治療便秘的民間藥方推薦

治療便秘首先要恢復人體腸道的正常蠕動。 如果患者在一般調理後便秘狀況沒有得到改善時， 就可以採用藥物進行治療。 很多便秘患者通過瀉藥來輔助排便， 雖說偶爾服用瀉藥對一般便秘者不會造成不良後果， 但若長期使用瀉藥， 必然會使患者產生依賴性。

治療便秘的民間偏方推薦

1、取炒決明子10—15克， 蜂蜜20-30克。 先把決明子用布包好後打碎， 倒鍋中加水適量煎煮10分鐘左右， 沖入蜂蜜後攪拌。 一次服下或早晚分服。 每日一劑。 主治習慣性便秘。

2、生大黃、焦山楂各等量。 將二藥擇淨， 研為細末， 裝瓶備用。

使用時每次取藥末十克， 用米醋或清水適量調為稀糊狀， 外敷于患兒雙足心湧泉穴及肚臍孔處， 敷料包紮， 膠布固定， 每日一換， 連續3—5天。 可清熱導滯， 消積化食。

3、生大黃、雞內金各等量， 擇淨研為細末， 裝瓶備用。 使用時每次取藥末10克， 用米醋或清水適量調為稀糊狀， 外敷於雙足心湧泉穴及肚臍孔處， 包紮固定， 每日一換， 連續3—5天。 可清熱導滯， 消積化食。

4、塞鼻法治便秘：取香油200毫升， 放鍋中加溫， 待表面取煙時， 加入20克紫草， 攪拌片刻， 候溫， 用紗布漏取紅色藥液， 瓶裝備用。 用時將蘸有紫草油的棉球塞於一側鼻孔內， 1小時後取出， 再另取一棉球蘸紫草油後塞入另一側鼻孔， 每日每鼻孔各塞2次。 治療便秘， 效果較好。

5、大黃5-10克， 研為粉末， 用醋調為稀糊狀，

置傷濕止痛膏中心， 貼雙足心湧泉穴， 10-15小時後取下， 一般用藥一次即見效。 可清熱消積， 導滯通便。

6、幹艾葉治排便不暢：把幹艾葉洗淨放入茶杯， 用開水沖泡當茶飲用， 如怕苦可適當放點糖， 一天沖泡數次。

7、荷葉茶防治便秘：在夏天採集一些鮮荷葉晾乾備用。 用時， 每天撕下一塊幹荷葉放在茶杯裡用開水沖泡當茶飲， 兩天后便秘即緩解。

8、芒硝5克， 研為細末， 置傷濕止痛膏中央， 外敷雙足心湧泉穴處， 每日一換， 連續3-5天。 可清熱導滯。

9、維生素K3治習慣性便秘：口服維生素K3， 每次20毫克， 每天3次。 本法副作用小， 1-2周即能開始自主排便。

10、車前子50-100克， 加水500ml， 文火熬煮30分鐘， 一次口服。 一般12小時後， 大便即解， 鞏固數天后便秘即解除。

溫馨提示：藥物治療應建立在合理飲食習慣、良好排便習慣與適當運動的基礎之上，

這對穩定療效有非常積極的作用。 所以， 在進行藥物治療期間， 糾正生活中的緊張情緒， 減緩工作節奏及糾正長期忍便等不良習慣也同等重要。

【參考文獻：《便秘症用藥宜忌與日常調養》《便秘中醫特色療法》《單方及重用組方中藥治療便秘》】