廣場舞已經成為了都市一道靚麗的風景線。 跳廣場舞不僅可以鍛煉身體， 而且可以修身養性， 是一種很不錯的養生運動。 以前只有中老年大媽們喜歡跳廣場舞， 現在很多MM也是廣場舞的忠實粉絲。 今天， 要和大家學習的就是這首優美廣場舞《落花的窗臺》， 讓我們一起來學習吧!
落花的窗臺歌詞
當花瓣飄落你窗前
又到了梅雨的季節
窗臺上緊閉著窗簾
卻再也看不見你側面
我有個透明的昨天
也是花開的季節
你朝南的窗
掛著粉色的窗簾
我知道背後藏著你的笑臉
那些為你寫的詩篇
那個為你淋雨的少年
那段琴弦上的歲月
如夢一般的季節
那個落花的窗臺
樓下唱歌的少年
人已走遠
美麗卻在心間
我有個透明的昨天
也是花開的季節
你朝南的窗
掛著粉色的窗簾
我知道背後藏著你的笑臉
那些為你寫的詩篇
那個為你淋雨的少年
那段琴弦上的歲月
如夢一般的季節
那個落花的窗臺
樓下唱歌的少年
人已走遠
美麗卻在心間
那些為你寫的詩篇
那個為你淋雨的少年
那段琴弦上的歲月
如夢一般的季節
那個落花的窗臺
樓下唱歌的少年
人已走遠
美麗卻在心間
人已走遠
美麗卻在心間
廣場舞的鍛煉效果
健體
廣場舞具有體育鍛煉的價值， 經常進行排舞練習， 心血管和呼吸系統都能得到良好的鍛煉，
健心
從心理學的角度來分析， 人的注意力是心理活動對一定物件的指向和集中， 也就是說注意是受指向制約的， 在翩翩起舞的過程中， 其注意力必然都集中在欣賞優雅的舞曲音樂， 並沿著節奏將內心情感抒發在舞姿上， 由於注意的轉移， 就能使身體其他部分的機能得到調整和充分休息， 所以參加排舞這項運動能消除緊張的情緒和緩解壓力， 練習者在優美動聽的音樂、美妙的舞姿中， 消除疲勞、陶冶心靈， 感受到愉快的情緒， 從而達到最佳的心理狀態。
