民間有“常在花間走,
活到九十九”的養生保健諺語。
研究發現,
從事園林工作的人往往很少得癌症,
而且平均壽命比一般人長。
花卉除了給人以視覺上的享受,
帶給我們更多的快樂外,
或濃或淡的花香還是一劑保健良藥,
使人怡情、醒腦、安神和祛病。
如水仙花含丁香油酚、苯甲醛、栓皮醇等揮發油,
常聞可祛風除熱;芍藥花含芍藥甙等,
其氣味有助於平抑肝陽,
緩和肝陽上亢所致的頭痛、眩暈等症;杜鵑花含花色甙、黃醇酮類,
是緩解老年支氣管炎的天然“保健品”;茉莉花芳香化濁,
有助開竅,
其氣味能減輕頭暈、目眩、頭痛、鼻塞等症;菊花含有龍腦等揮發性香物,
對頭痛、頭暈者有益……
花香療法已經引起了世界各國的重視,
目前世界各地都紛紛利用花香和芳香製劑來調節情緒和祛病療疾,
並且取得了一定的效果。
在塔吉克斯坦共和國有一座著名的“健康醫院”,
醫院裡既沒有醫療設備,
病人也無需打針吃藥,
只是在病房內、外擺滿了各種鮮花,
讓一些患有神經衰弱等疾病的患者,
坐在花叢中的椅子上,
一邊欣賞悅耳的音樂,
一邊聞著沁人心脾的花香,
經過一段時間便可“花到病除”,
恢復健康了。
可見花香的“魅力”確實不凡!
在緊張的學習、工作之餘,
不妨去花園裡走走,
那沁人心脾的花香會讓你的憂愁與煩惱頃刻間煙消雲散,
置身於花的世界裡,
你既可盡情欣賞花的色、香、韻、姿,
感受鮮花的清幽與高雅,
體味生活的溫馨與愉悅,
又能在幽幽的花香中享受其獨特的保健作用!如此一舉多得的事情何樂而不為呢?