很多年輕爸爸媽媽都很喜歡帶著自己寶寶坐在沙發上看電視， 因為生性好動的寶寶總會不由自主被電視節目吸引而頓時變得安靜， 而爸爸媽媽們可以在一旁做自己喜歡的事情。 但爸爸媽媽們， 或許這種行為卻無聲無息在傷害你的寶寶。 下了班， 打開電視， 那麼沙發跟電視的最佳距離是多少呢？下面我們就一起來看看吧！
1.液晶屏電視， 距離＝螢幕尺寸×60~80；
2.等離子屏電視， 距離＝螢幕尺寸×70~90.
3.顯像管電視， 距離＝螢幕尺寸×80~100；螢幕尺寸越大， 所乘倍數應該選的稍大一些。 如：29英寸液晶屏電視， 螢幕尺寸為74釐米， 沙發到電視的距離應該4.5~7米。
4.人們通常在較暗的環境下收看電視節目， 這樣就消耗比較多的視紫紅質， 而視紫紅質是由維生素A合成的， 實際上就是消耗一定數量的維生素A。 如不經常補充足夠的維生素A， 會使血液中的維生素A減少或不足， 必將影響感光細胞的光化學反應， 不能合成足夠的視紫紅質。 由於視紫紅質受暗光的作用恢復變慢， 暗適應時間也就延長， 嚴重時會造成夜盲症， 這就會對生活、工作和學習帶來影響。
5.常看電視的人， 要及時補充含有豐富維生素A的食物， 如胡蘿蔔、菠菜、薺菜、韭菜、橘子以及動物肝臟、雞蛋、牛奶等， 必要時服用魚肝油， 以保證有足夠數量的維生素A參與視紫紅質的合成。
以上介紹了很多關於各個電視跟沙發的最佳距離， 因為經常性的看電視對眼睛的傷害是比較大的， 特別是對於年紀比較小的兒童而言， 如果沙發跟電視的距離比較近的話， 會更加的傷眼睛， 所以最佳距離還是比較好的！
