腎結石“盯上”白領原因是喝水太少

腎結石是泌尿外科比較常見的一種疾病， 腎結石的形成只主要是飲食習慣和生活作息的規律性， 而且就發病人群來看越來越趨向于年輕人， 尤其是白領等辦公室人員， 那麼是什麼原因讓腎結石這麼親睞白領呢?

腎結石近年來多發于年輕人， 由於年輕人長期伏案工作， 體內處於缺水狀態， 加上不良的飲食和作息習慣， 導致了腎結石急性發作。 一旦出現了腎區疼痛、噁心、嘔吐甚至血尿等情況， 一定要第一時間就診， 避免疾病惡化對身體造成不可逆的損傷。

據介紹， 腎結石是泌尿外科常見多發疾病，

尤其南方多見， 現在北方也成高發病狀態。 很多患者體內原有的腎結石進入輸尿管內， 因缺少水分的沖刷， 而嵌頓於輸尿管內， 遂引起輸尿管痙攣發生腎絞痛， 而這種腎絞痛給患者帶來的疼痛往往是十分劇烈的。 腎結石這種疾病很青睞那些長期久坐的白領， 因為他們坐的時間長， 活動時間少， 水分補充少而流失多， 尿液相對濃縮， 結石基質容易聚集， 這也是導致結石病發病率上升的主要因素。 腎結石患者呈現年輕化趨勢， 年輕人的很多生活習慣比如熬夜、酗酒、抽煙、飲食不規律， 這都很容易生成結石。 預防腎結石的方法主要是多飲水， 尤其在高溫環境下， 保持每日排尿量大於2500毫升， 同時要多活動， 這樣有助於細菌、致癌物質和易生成結石物質快速排出體外， 減少腎臟和膀胱受累的機會。 要注意定期體檢， 及時發現結石病變， 早發現早治療。

綜上所述良好的生活習慣和合理的飲食是預防腎結石的有效方法， 儘量少吃動物性蛋白， 每天多喝水是預防腎結石必須要做的， 多喝水多排尿也是預防腎結石復發的好方法， 若出現排尿困難等症狀要及時到醫院就診， 及時治療。