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枇杷雪梨冰糖水的做法

枇杷雪梨冰糖水, 可以有效的幫助我們緩解感冒咳嗽、咽喉腫痛的問題, 而且相比於使用一些藥物的話, 它更加的安全健康。 還能夠治風熱、潤肺、涼心、消痰, 製作比較純正的枇杷雪梨冰糖水, 需要將雪梨以及枇杷去皮之後放入砂鍋中用水煮, 放入適量的冰糖和枸杞。

製作方法

1雪梨去皮切成滾刀塊(強烈建議皮不要扔掉, 也一起燉水。 );

2枇杷去皮(這個皮就不要留了)去核, 將果核與果肉連接處的薄膜也撕掉;

3將材料放進砂鍋中, 放入冰糖、洗淨的枸杞, 水(沒過材料一些, 也不要太滿, 否則水開時會溢鍋)

4大火煮開, 然後小火熬煮半個小時

5晾涼後放入冰箱冰一下, 就可以吃到美味的雪梨和枇杷, 喝到涼爽的糖水了。

建議熬煮糖水用砂鍋這類廚具, 不銹鋼也行, 但我個人總感覺砂鍋更好;熬煮時要根據砂鍋大小和水量、個人喜好來定, 隨時觀察不要因為忘記而燒糊。

食用須知

味甘性寒, 含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素等, 具生津潤燥、清熱化痰之功效, 特別適合秋天食用。 《本草綱目》記載, 梨者, 利也, 其性下行流利。 它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。 現代醫學研究證明, 梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。 因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。 梨又有降低血壓和養陰清熱的效果,

所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。 梨可以生吃, 也可以蒸, 還可以做成湯和羹。 但是梨性寒, 一次不宜多吃。 尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者, 不可以多吃, 多吃易傷脾胃。

用枇杷雪梨及冰糖熬制的枇杷雪梨冰糖水, 具有很好的生津潤燥, 清熱化痰的功效, 尤其是在天氣比較乾燥的時候, 飲用是比較有利的, 而且還能夠緩解因急性氣管炎呼吸道感染, 而出現的咽喉幹癢、疼痛、嘶啞的問題。

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