蔬菜是很常見的, 它含有的維生素比較多, 而且蔬菜中水分也是很大, 長期吃蔬菜對人體排便、排尿都是有著很好幫助, 在對它選擇的時候, 也是可以放心進行, 它對人體健康都是沒有任何損害, 蔬菜種類有很多, 黃瓜、番茄、芹菜、菠菜, 都是蔬菜一種, 那菠菜怎麼做好吃呢?
對菠菜怎麼做好吃呢, 這類蔬菜在製作方法上, 也是有著很多方式, 在製作的時候, 都是可以根據自己喜愛進行, 這樣吃的時候, 對自身健康, 也是不會有危害的。
菠菜怎麼做好吃:
涼拌菠菜
材料:菠菜1把, 蒜末適量, 自製辣椒適量, 花椒粉適量
做法:
1.菠菜洗淨, 鍋裡放一鍋水, 待水燒開後放入菠菜, 菠菜燙熟後撈出, 在冷水中沖洗一下後用手擠幹菠菜的水分, 放入一個碗裡待用!蒜瓣切成蒜末待用
2.在放在菠菜的碗裡, 放入蒜末, 少許鹽, 蔬菜精, 花椒粉。 起油鍋, 倒入少許的油, 待油熱後把熱油倒入放有調料的菠菜中!
3.攪拌均勻後, 加入少許的海鮮醬油, 適量醋, 自製辣椒繼續拌勻後就可以了
小訣竅:燙過的菠菜撈後一定要用冷水沖洗一下, 這樣菠菜不容易變黃。 菠菜的水分一定要擠幹, 這樣菠菜的口感非常好。 樣子也很好看, 很有食欲的!
通過以上介紹, 對菠菜怎麼做好吃呢, 都是有著一些瞭解, 以上的製作方法, 能夠很好的製作出美味的菠菜, 但是要注意的是,