腎病綜合征是一種較為嚴重的腎病， “腎病綜合征患者能做哪些運動”來緩解病情也是患者比較關心的問題， 腎病重在養和運動， 但是運動的方式方法需要高度重視， 不適宜的運動不僅不會緩解病情， 反而會加重病情。
運動可分為三種：有氧運動、無氧運動和伸展運動， 有氧運動就是在攜氧量充足的條件下進行， 比如散步、慢跑、爬山、跳健身操等， 消耗的是體內的脂肪， 增加血液迴圈， 加強身體的代謝， 而無氧運動消耗的主要是身體的能量， 例如舉重、百米賽跑等， 一般人不適合做， 只有專業的運動員可以做，
對於腎病綜合征的患者適合做有氧運動和伸展運動， 因為病情比較嚴重， 所以腎病綜合征的患者還是多臥床休息為好， 如果運動話， 可推薦以下幾種運動方式：
1、打太極拳。 這是一項比較好的運動， 可以強身健體， 早上空氣好的時候打打太極拳有助於身體的健康。
2、快走。 在身體允許的情況下可以採取快走的運動方式， 走40分鐘左右， 只要感覺微微出汗， 心跳略加快就可以。
3、跳健美操。 對於病情穩定的患者可以參加跳健美操， 不過， 一定要量力而行， 不能運動的過於激烈。
