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男人補陽最好還是聽中醫的話

邱老認為藥膳養生應以調養氣、 血、陰、陽為綱。 進補需辨證。 一般說來, 進補主要是為了調治偏虛的體質或虛證, 以達到預防保健、 防病延壽, 或輔助藥力、促進康復。 虛證有氣虛、血虛、陽虛、陰虛等不同類型, 氣虛須補氣、血虛應補血、陰虛宜滋陰、陽虛要助陽。

補陽藥膳

是治療陽虛證的方法:所調陽虛, 主要是指腎陽虛而言, 臨床覺腰膝酸痛、下肢軟弱、畏寒肢冷、陽痿早洩、溺後餘瀝、或小便頻數。 常用補陽藥物如鹿茸、淫羊藿、 鎖陽、仙茅、補骨脂等。 現介紹一些常見的補陽食療驗方。

1.鹿茸蛋

組成:鹿茸1g, 雞蛋1個。

制法:在雞蛋尖頂鑽一小孔,

將鹿茸末從小孔中放入雞蛋內, 蒸熟食之, 每日晨起服一個。

功能:補腎陽, 益精血。

主治:腎陽虧虛所致腰膝冷痛、四肢不溫、形寒怕冷、陽痿不舉、夜尿頻多、 低血壓而屬陽虛者。

2.龍馬童子雞

組成:竹節蝦60g, 海馬15g, 子公雞1只, 料酒、味精、精鹽、生薑、澱粉、清湯各適量。

制法:將子公雞宰殺後, 去掉毛皮和內臟, 洗乾淨裝入大盤內備用;將海馬、竹節蝦連売用溫水洗淨, 浸池10分鐘左右, 放於雞肉之上; 將蔥段、薑塊放入盤內, 再加清湯適量上籠蒸至爛熟, 將雞湯端出籠後, 放人味精、精鹽, 另用澱粉勾芡收汁後, 淋在雞肉上即成, 食海馬, 蝦肉和雞肉。

3.附子燉狗肉

組成:熟附子30g, 生薑100g, 狗肉1500g, 大蒜適量。

制法:將狗肉洗乾淨, 切成小塊, 蒜將洗淨切段和片備用,

將熟附片放人砂鍋內, 先煎約1小時;然後將狗肉、薑、 蒜放入, 再加水適量, 燉至狗肉爛熟即成。

功效:壯陽補腎散寒。

主治:腎陽虧虛所致的形寒畏冷、四肢不溫、 腰膝酸冷、陽痿不舉、夜尿頻多;慢性腎炎、慢性腎盂腎炎、慢性性功能低下等屬腎陽虛者。

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