要想擁有潔白的牙齒、健康的口腔， 就要選把好牙刷。 一把合適的牙刷， 甚至比牙膏更重要。
如今， 市場上的牙刷各式各樣， 在牙刷的保健功能上也不斷推陳出新， 有的將牙刷毛做成凹凸型刷頭， 有的把牙刷柄造成流線型。 那麼， 最健康的牙刷究竟什麼樣呢？專家認為， 好牙刷， 要符合以下標準。
牙刷頭前端應為圓鈍形。 市場上那些刷頭方形、三角形的牙刷最好不要買。 專家推薦了牙刷頭規範， 即牙刷頭的長度應為2.5-3.2釐米， 寬度為0.8-1釐米， 有2-4排刷毛， 每排5-12束刷毛， 牙刷頭前端應為圓鈍形。
每組牙刷毛要等高。 現在的牙刷中，
多束刷毛更好。 牙刷毛通常呈束狀排列成3-4排， 多束刷毛更有利提高清潔效率。 刷毛頂端球形化可避免平直切割末端造成的牙齦摩擦。
牙刷不要選硬毛的。 選擇牙刷時， 用手指壓一下刷毛， 如手指有刺痛感則表示太硬， 不宜選用。
刷柄與刷頭有一定角度
牙刷手柄應該與手形匹配， 目前市場上有直線型和角度型兩種。 臨床研究表明， 直線型使用時， 用力不好掌握， 而角度型更容易到達菌斑清除區域。 一般刷柄與刷頭的角度以17°-20°為宜。
此外， 還有一些牙刷是針對特殊人群的。 例如牙周病人可以選擇牙間牙刷和牙齦按摩牙刷，
對於市場上出現的一些美白牙刷， 專家指出， 牙刷設計應該圍繞高效清除牙面菌斑、維護口腔健康的主題展開， 任何牙刷都不能因附帶功效而偏離正題。 美白牙刷可能在清除牙面色素上有一定功效， 但也可能傷害牙體硬組織和牙齦。
最後， 專家還提醒大家， 不僅要選擇一把健康的牙刷， 還要學會正確的刷牙方式， 這樣才能延緩口腔老化的進程， 讓你晚掉幾年牙。
