1.有車一族
有車一族已漸漸成為關節炎的侵襲對象。 因為， 開車的人平時缺少運動， 過重的身體使關節長期超負荷支撐， 加速了關節磨損。
2.靚麗一族
許多年輕女性不論春夏秋冬， 都以裙裝為主。 裙裝雖美， 但肌肉和關節長期暴露在室外， 不斷受到風濕、風寒等影響， 易導致肢體麻木、關節酸痛， 長此以往會造成慢性風濕性關節炎。 另外， 長期穿高跟鞋也可能飽受膝關節炎的折磨。
3.拇指一族
長時間按手機鍵盤或MP3按鈕的人群被稱為拇指一族。 這類人群因用手指長時間做一個動作， 很容易誘發腱鞘炎，
關節炎的預防
1.避免勞累
把握好作息時間。 儘量避免長時間站立及走遠路， 因為這會增加關節承受力及加速關節退變， 所以一定要注意別太過勞累。
2.避免體重過重
不要過於肥胖， 因為人一旦給胖起來就會導致各功能的衰竭， 所以， 一定要要在體重上把持住。 而且在體重下降後便能減輕關節所承受的壓力， 防止或減輕關節的損害， 有助於本病的防治。
3.避免外傷感染
外傷也是引發關節炎的原因， 所以發生外傷後要及時和妥善處理關節外傷、感染、骨質疏鬆等原發病。
4.補充鈣質避免鈣流失
女性關節炎的發病率較高， 所以， 女性朋友一定要在春季注意， 更要對更年期後女性進行天然植物雌激素的補充。 營養不良更能倒是骨的鈣質品質， 所以要注意營養結構的平衡， 多吃豆製品、乳製品、水果蔬菜及小魚、紫菜、海帶等海產品， 防止鈣流失。
