系統性紅斑狼瘡的自我生活調理

系統性紅斑狼瘡病人應做好自我生活調理， 以促進疾病的康復。

生活要規律， 勞逸結合， 可因地制宜進行適當的保健強身鍛煉。

消除能引起本病的誘因， 避免使用可誘發本病的疫苗及藥物， 如普魯卡因胺、肼屈嗪、異煙肼、口服避孕藥、青黴素、四環素、鏈黴素、灰黃黴素、對氨基水楊酸、利血平和磺胺類藥物， 防止受涼、感冒或其他感染。

避免日光曝曬和紫外線照射（尤其是活動期)。 外出宜用避陽傘或戴寬邊草帽， 穿長袖上衣和長褲， 必要時外用遮光劑， 如5%奎寧軟膏、5％二氧化鈦霜、10％對氨安息香軟膏等。 其他如強烈電燈光、X線亦能引起本病的加劇，

節育， 提倡晚婚。 活動期需避免妊娠， 有腎功能損害或多系統損害的孕婦宜及早做人工流產。 腎功能健全或心臟損害輕微的病人在病情穩定時， 方可在醫師指導下生育。