腰肌勞損的特點， 相信很多人都不是很瞭解， 腰肌勞損是常見的骨科疾病， 而且腰肌勞損會嚴重影響人們的日常生活， 那麼， 腰肌勞損的特點有哪些呢？具體如下：
腰肌勞損是指腰骶部肌肉、筋膜以及韌帶等軟組織的慢性損傷， 導致局部無菌性炎症， 從而引起腰臀部一側或兩側的彌漫性疼痛。 本病又稱腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛， 祖國醫學稱為腎虛腰痛。 是慢性腰腿痛中常見的疾病之一。
腰部勞損的練功活動 對腰部勞損應加強腰背肌鍛煉， 以促進氣血流通， 增強腰部筋肉的力量。 可作前俯後仰、左右側屈、風擺荷葉、仰臥舉腿、飛燕點水等功，
急性腰扭傷後未徹底治療， 或逐漸勞損、出汗受涼以及運動量過大， 超過了局部所承受的能力或反復單一動作疲勞積累所致。 腰肌勞損的特點為以酸脹、疼痛由輕到重， 自感不適開始， 夜間疼痛加， 輕微活動疼痛減輕， 在競技狀態時幾乎不疼， 活動累了疼痛加重。
以上就是腰肌勞損的特點的相關介紹， 僅供大家參考， 如果出現了腰肌勞損的特點， 請及早去正規的醫院接受檢查， 另外， 若您還有什麼疑問， 請諮詢專家！
