按壓這個部位竟可以改善痛經

痛經該如何治療呢?痛經也是病， 是常見的婦科疾病， 甚至一些女性朋友從初潮開始就伴隨著痛經， 直到絕經。 痛經給女性的生活、健康帶來了極大的困擾， 而且痛經會出現很多的併發症。

指壓法：足部含有一些指壓點， 被認為與骨盆部位的氣路相連。 在腳踝雙邊的凹陷處， 皆有指壓點。 輕輕地用拇指與其它指尖捏後， 延著跟腱(Achillestendon)而上， 直至小腿肌。 右腳作完， 換左腳， 各指壓數分鐘。

按摩法：病人仰臥于床， 先將兩手搓熱， 然後將兩手放在少腹部， 先由上至下按摩60～100次， 再從左至右按摩60～100次， 最後轉圓按摩60次， 以局部皮膚紅潤為宜，

外敷法：用川烏、草烏各5克共研細末， 再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。 每日一次。