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秋季要如何預防乾眼症

乾眼症又稱乾燥性角結膜炎, 是指眼睛淚膜發生病理性改變, 使角膜和結膜得不到正常濕潤而出現的一系列眼部症狀。 乾燥的天氣容易引發乾眼症, 那乾燥天氣如何預防乾眼症?針對這個問題, 下面由為大家做介紹:

1、眼睛乾澀是個病

乾眼症即“角結膜乾燥症”, 這是一種結膜、角膜不能濕潤的炎症反應, 是因為淚液中的水分或黏液成分不足, 淚液無法適當地濕潤眼球表面所造成的。

患者會出現眼睛乾澀、有異物感、分泌物黏稠、怕風吹、視力模糊等症狀, 嚴重的話, 還可能造成眼睛紅腫、充血、角質化、角膜上會出現黏稠絲狀物,

長期不治療的話, 還有可能造成角結膜的病變, 從而影響到視力。

2、乾眼症的易發人群

乾眼症是一種常見病、多發病, 除了長期戴隱形眼鏡的人群、長期對著電腦的人群外, 60~70歲的老人也是乾眼症的高發人群, 因為老年人淚液的產生隨年齡的增加而減少, 淚液分泌減少會使眼睛受到刺激, 有時會引起劇烈的流淚。

女性特別是絕經後的女性, 也是高發人群, 因為這個時期的女性因激素水準的改變使得眼睛淚液分泌較少, 造成眼睛乾澀。 同時, 免疫力較低的人群也很容易得乾眼病。

3、預防乾眼病有方法

幹眼有許多種, 有一種是淚水少造成的, 也有一種是淚液品質有問題造成的, 眼睛有異物感的話,

首先要檢查一下原因, 檢查角膜是否有問題, 是否乾眼症。 預防乾眼症, 我們要從日常做起, 要多眨眼睛, 經常眨眼可促進眼球濕潤。 久坐的人還要經常起來活動活動, 向遠處望望, 多看看外面的綠色植物或閉目養神, 讓眼睛得到短暫的休息。

日常生活中, 用眼衛生不容忽視, 千萬不要用手揉搓眼睛, 特別是在秋天這種風沙較大、空氣乾燥的季節, 很容易出現急性結膜炎等眼部高發傳染病, 手很有可能成為這些傳染病的傳播媒介, 要注意經常洗手, 保持眼部衛生。

4、患乾眼病如何診治

乾眼症的治療主要是減輕幹眼的症狀, 避免角膜的傷害, 保持眼球光滑清晰的表面。 首先要查找原因, 將病因找出後根據實際情況進行診治。

有輕微乾眼症的患者, 可以點人工淚液(藥水、藥膏、凝膠等)、睡前點潤滑藥膏等, 也可熱敷、按摩等刺激淚液分泌。 對於中度的乾眼症患者, 則需要增加人工淚液的次數、戴擋風或保濕眼鏡、降低室內溫度、增加濕度、減少淚液的蒸發;將淚小管堵塞或電燒來減少淚液排出, 也可增加淚液量。

而嚴重的乾眼症患者, 就要根據醫生的具體方案進行治療, 比如增加“超聲霧化熏眼輔助治療法”等, 來緩解眼部不適。

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