番茄中的抗氧化成分茄紅素， 已被證實能減少動脈阻塞， 降低罹患心血管疾病的機會， 而經過加熱煮熟成番茄醬的過程， 更能提高茄紅素的抗氧化效果。 而且纖維質可以被軟化， 讓老年人攝入膳食纖維的同時， 又使腸胃更容易接受。
同時， 做成醬的番茄， 還保留著大量的維生素A、C和纖維素、B族維生素、多種礦物質、蛋白質及天然果膠， 對於乳癌、肺癌、子宮內膜癌、結腸癌有預防效果。
還有就是， 番茄醬味道酸甜可口， 可增進食欲， 且番茄醬比新鮮番茄更容易被消化吸收。
而且吃起來很方便， 如果老人不方便起火做飯，
晚餐適合吃點不容易引起的發胖的或者是比較的能夠促進的身體的發育的食物的，建議是多吃點水果和蔬菜的，尤其是蘋果，香蕉，青菜等含有的豐富的維生素或者是纖維素的，因為的對於的身體的新陳代謝比較的好的。晚... [詳細答案]
可以多吃番茄好處多多.番茄，又名番茄。其味鮮美可口，營養豐富，是夏令大眾的的水果型蔬菜。人類食品的六大營養素，它無一不有，其中維生素PP的含量居蔬菜水果之首。據計算，每人每天吃上2、3個番茄便能滿足... [詳細答案]
番茄生吃或著炒著吃都可以的，還有豐富的營養價值，富含多種維生素C，而且糖分含量很少，還具有防曬的功效，大人和孩子都可以吃的，多吃點也沒什麼影響的，一般孩子也很愛吃，當然如果你生吃的話，腸胃好的寶寶... [詳細答案]
胃癌病人調配，必須依賴食物中的各種營養元素。癌症患者最主要的問題是營養障礙，改善患者的營養是抗癌治療中最重要的措施。合理調配癌症患者的飲食，可提高機體抵抗力，對患者的治療和康復十分有利。癌症患者的飲... [詳細答案]
如果添加輔食後可以適量喝點，這個湯很有營養的，而且夏天熱可以喝點這種比較清淡的湯水的，就是最好喂蛋黃，蛋清的話不好消化的。 [詳細答案]
