噓！偷偷告訴你直腸炎的保健方法

直腸炎的治療不是很複雜， 但是它的保健卻是至關重要。

那麼， 直腸炎的保健方法有哪些呢？

1、少食多餐

為減輕腸道負擔， 以少食多餐方式補充營養攝入量。

2、減少攝入咖啡因、奶類食品和高脂食品。

人造甜味佐料可以降低直腸炎的發病幾率；還有各種減壓的方法能減低患直腸炎的幾率， 例如瑜珈、太極等。

3、補充維生素無機鹽

由於直腸炎患者有反復性的腹瀉的直腸炎的症狀， 很多營養物質會隨著腹瀉流失。 維生素無機鹽要充足以補償腹瀉引起的營養丟失。

4、限制脂肪和膳食纖維

腹瀉常伴有脂肪吸收不良，

5、補充高熱能、高蛋白質

以補償長期腹瀉而導致的營養消耗， 可根據病人消化吸收耐受情況循序漸進地提高供給量。 一般熱能按每日每公斤體重40千卡供給。 蛋白質每日每公斤體重1.5克， 其中優質蛋白占50%為好。