7個月寶寶食譜， 你有高招嗎？今天小編要來為你介紹兩款7個月寶寶食譜哦， 一起來看看吧。
一、花生糊
原料：
水2000毫升， 四季寶花生醬170克， 鷹粟粉25克， 粘米粉100克， 糖適量， 椰漿適量。
製作方法：
1、將水煮開， 加糖煮溶化後加入四季寶花生醬， 煮開。
2、用鷹粟粉， 粘米粉勾芡， 煮開後加入椰漿即可。
健康提示：
花生醬以優質花生米等為原料加工製成， 成品為硬韌的泥狀， 有濃郁炒花生香味。 根據口味不同， 花生醬分為甜、鹹兩種， 是頗具營養價值的佐餐食品， 在西餐中的應用比較廣泛。 優質花生醬一般為淺米黃色， 品質細膩，
二、蒸肉泥
原料：
瘦肉， 蔥， 薑， 蒜， 醬油， 料酒， 生粉。
製作方法：
1、先將瘦肉用刀背拍松（這樣可使蒸出的肉更嫩）， 然後剁成肉泥， 蔥， 薑， 蒜剁成末。
2、加入醬油， 料酒（料酒可以去腥味， 但在烹調的過程中會揮發， 所以不用擔心有酒精對寶寶不好）， 生粉（可以使肉更嫩）各少許， 將材料攪拌均勻。
3、文火蒸7－8分鐘（時間視份量而定）， 也可以在蒸米飯時， 放在電飯褒裡一起蒸， 這樣既省時又省力。
健康提示：
瘦豬肉中的維生素B1含量相當高， 還含有豐富的蛋白質， 同時含無機鹽豐富， 尤其含鐵、磷、鉀、鈉等較多。
以上介紹的了兩款7個月寶寶食譜， 媽媽可以試試哦。
