美白祛斑是每一個女性朋友都希望的事情， 很多人都想有一個潔淨的面龐， 那麼大家知道美白祛斑湯嗎， 知道如何美白祛斑嗎， 美白祛斑的功效是什麼呢， 下面就讓我們一起來瞭解一下吧。
當很多人的面部出現了色斑的時候， 常常會病急亂投醫， 結果導致不但斑沒治好， 反而越發的激烈了， 那麼有什麼湯是可以美白祛斑的呢?
一.美白祛斑湯
材料
冬瓜200克， 銀耳5克， 紅蘿蔔100克， 薏仁50克， 去核紅棗15克， 生薑3片， 白芷15克， 黃芪15克。
做法
1、薏仁洗淨泡1小時， 銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗後備用。
2、我們可以先煮開五杯左右的水，
3、冬瓜蓮皮洗淨切塊後一起放入， 再用小火煮1小時， 最後加鹽調味即可食用。
膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過多及肥胖。 每日1次， 常食。
二.去脂美白湯
原料
鮮蘿蔔纓60克， 薏苡仁30克， 鮮馬齒莧40克。
做法
我們可以先將薏仁三十克， 放入到水中煮開， 之後再放入新鮮的蘿蔔馬齒莧， 再熬煮十分鐘就行了。
主治膚色灰暗或油脂過多。 每日1次， 常食。
三.營養美白湯
材料
鮮淮山250克， 熟薏仁50克， 清雞湯400毫升， 髮菜少許， 雞蛋1只， 蔥少許， 水400毫升， 香油少許。
做法
1、將淮山削去外皮， 切小塊。
2、淮山塊和熟薏仁放入調理杯中， 並加入清雞湯打成濃湯狀， 倒入鍋中。
3、髮菜用剪刀切段狀， 用清水清洗並略浸泡30分鐘。
4、雞蛋打勻待用。
5、濃東加入髮菜煮開， 並調入調味料及熄火， 最後加入蛋液並拌勻成蛋絲狀即可。
淮山含豐富的蛋白質、鈣、鐵和維生素B、C， 在傳統上具強壯身體、滋養脾肺的功能。 黑瘦者可常食， 每日1次。
四.白裡透紅桑椹湯
原料
水1杯(300毫升)， 桑椹罐頭適量， 檸檬3片(檸檬汁也行);
做法
1、水煮開， 放入桑椹罐頭略再煮開， 盛入杯中;
2、待溫熱時， 將檸檬片或檸檬汁放入杯裡， 略攪， 若味道需濃些的， 可再舀入幾調羹桑椹汁調勻即可飲用， 桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其為精華部分)。
“美白桑椹湯”具有清熱解毒作用， 同時又有補血作用。 每天1杯， 3個月後， 肌膚細膩， 黑斑漸淡， 粉刺消失。
五.解毒美白湯
原料絲瓜100克， 冬瓜100克， 蜂蜜適量
做法
1、將冬瓜、絲瓜統統放入砂鍋中，
2、先用大火煮開， 繼而用文火煮30分鐘， 撈出冬瓜、絲瓜， 在湯中依口味加蜂蜜。
絲瓜苦味質， 多量粘液和瓜氨酸等多種成分， 性味甘涼， 入肝胃經， 具清熱解毒， 涼血化痰， 美白肌膚之功效。
冬瓜含蛋白質， 粗纖維， 糖， 鈣， 磷， 鐵， 胡蘿蔔素， 硫氨酸， 核黃素， 尼克酸， 維生素等， 味甘淡、性涼， 入肺， 有利水， 消瘀， 美白等多種功效。 絲瓜、冬瓜合用， 美白之功效益增， 常飲此湯可祛瘀白膚。 每日1次， 特別是肥胖瘀腫膚暗者可常食!
美白祛斑面膜
1.珍珠粉美白麵膜
用料
珍珠粉適量、牛奶。
做法
先倒一些珍珠粉在乾淨的容器裡， 再配以少量牛奶混合調勻。
用法
為了使敷在面上的珍珠粉不脫落， 可在其中加一點蜂蜜， 量不要太多，
功效
祛斑、美白、減少過敏症狀。
2.蜂蜜美白麵膜
用料
麥粉、蜂蜜。
做法
2勺麥粉+1勺蜂蜜， 攪成糊狀。
用法
敷面， 20分鐘後， 用純淨水洗淨即可， 然後， 用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚， 一段時間後， 肌膚又白又嫩， 充滿光澤。
功效
敷面上乘， 細膩白嫩。
結語：通過上文的介紹， 想必大家對於美白祛斑湯也是有了一個比較全面的瞭解了吧， 美白祛斑是每一個愛美女性都希望的事情， 有一個好的美白祛斑的方法是難求的， 那麼看了上文， 是否對大家有所幫助了呢?
