怎麼飲食輔助治療脂肪肝

脂肪肝在水果的選擇上適宜吃些新鮮的、含糖量低的瓜果， 在飲食上多吃新鮮的瓜果蔬菜， 對飲食及熱量的控制都是很有益的。

脂肪肝治療是近年來人們關注的一個熱點話題， 因為近幾年肝病患者人數不斷上升。 專家分析治療肝病應多吃水果蔬菜。 脂肪肝患者也要遵循這條飲食原則。 那麼脂肪肝患者該怎樣才能擁有一個健康的飲食呢？

脂肪肝在水果的選擇上適宜吃些新鮮的、含糖量低的瓜果， 固然多吃水果有益於健康， 但攝食過量含糖量高的水果對脂肪肝來說， 可能會導致血脂、血糖的升高，

脂肪肝在飲食上多吃新鮮的瓜果蔬菜， 對飲食及熱量的控制都是很有益的， 在水果品種的選擇上， 脂肪肝適宜吃些：蘋果、鴨梨、玉硬果、葡萄、山楂等低糖且有益於脂肪肝的水果， 對調節膽固醇、保肝、降脂等方面都是有一定作用的。

建議：儘量在餐前或兩餐之間饑餓時進食水果， 以減少正餐的進食量， 對脂肪肝控制飲食是很有成效的。

總之， 水果具有一定的保健作用， 但並非越多越好， 脂肪肝患者在食用上有所選擇與講究， 可發揮其積極有利的一面， 對健康、對疾病的治療及康復都是有一定價值意義的。

此外，