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蓮霧怎麼吃

蓮霧是一種來自新加坡和馬來西亞的一種植物。 蓮霧由於具有較高的藥用價值, 所以在我們日常生活中應用也很廣泛。 同時, 蓮霧的怎麼吃?也引起了人們的關注。 由於蓮霧外觀奇特, 同時具有止咳潤肺的作用, 所以蓮霧也受到了大家的歡迎。 而且, 現在蓮霧的做法也開始逐漸增多。

由於蓮霧的吃法比較多, 所以在面臨蓮霧怎麼吃的問題上, 我們也會無從下手。 其實, 在選擇蓮霧的吃法時, 除了要考慮它自身的性質之外, 還有根據個人喜愛來判斷這些, 不能隨意更改做法。

蓮霧溜雞片

原料:蓮霧2個,

雞腿肉200克, 鹽、澱粉、油、香蔥、薑絲、胡蘿蔔片適量。

做法:蓮霧切小塊, 雞腿肉洗淨、切片, 加鹽調味, 用澱粉抓勻;鍋置火上, 倒入適量的油燒熱, 炒香蔥、薑絲、胡蘿蔔片, 放入蓮霧、雞片, 加鹽炒熟, 勾芡即成。

食療功效:此菜潤喉利咽, 生津液、利尿通便、調中理氣。

蓮霧拌海蜇

1.雞胸肉、海蜇皮分別洗淨, 切絲;蓮霧洗淨, 對半切開, 去籽, 切絲;胡蘿蔔去皮, 切絲;蔥洗淨, 切絲。 2.鍋中加半鍋水燒開, 放入雞胸肉及海蜇皮煮熟, 撈出、瀝幹, 盛在碗中加入A料蓮霧、蒜味花生仁、蔥絲、胡蘿蔔絲, 攪拌均勻即可盛出。

其實, 蓮霧的營養價值也很高, 由於它含有豐富的營養, 所以很多人也把它作為養生的佳品。 蓮霧怎麼吃也引起了人們的廣泛關注。 其實, 蓮霧的做法還是比較簡單的,

只要我們用心就可以學會的。 所以, 在平時我們也要注意蓮霧的吃法。

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