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新生兒每天要睡多長時間

新生兒的大腦皮質興奮低, 外界來的刺激對新生兒來說都是過強的, 因此持續和重複的刺激使之非常易於疲勞, 致使皮層興奮性更加低下而進入睡眠狀態。 所以在新生兒期, 除了吃奶以外, 幾乎所有時間都在睡眠。 以後隨著大腦皮層的發育, 小兒睡眠時間逐漸縮短。

睡眠可以使大腦皮層得到休息而恢復其功能, 一般來說5~6歲以前的小兒, 白天補充睡眠對健康是非常重要的。 一般新生兒一晝夜的睡眠時間為18~20小時, 2~3個月為16~18小時, 5~9個月為15~16小時, 1歲為14~15小時, 2~3歲為12~13小時, 4~5歲為11~12小時, 7~13歲為9~10小時。 也有少數小孩,

在最初幾個月裡就格外清醒, 如若看上去精神很好, 也不必多慮。

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