蔬菜對預防痔瘡有好處

痔瘡給大家帶來心理上的折磨。 這種疾病的危害是很大的， 這種疾病如何預防痔瘡， 就成為不少人關注的一個話題。 對應的有幾種蔬菜對預防痔瘡有著極好的療效。 請看如下內容：

預防痔瘡蔬菜一萵苣：別名萵荀、香烏筍。 性微寒， 味甘苦， 如脾、胃、肺經。 具有開通、疏利、消積。 萵荀含有豐富的維生素C、天然葉酸、鐵， 還含有糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成份。 常食萵荀， 促進腸蠕動， 預防便秘， 減輕肛門局部血管的壓力， 可有效預防和治療痔瘡。

預防痔瘡蔬菜二捲心菜：又名球甘藍，

預防痔瘡蔬菜三白蘿蔔：生吃可促進消化， 還有很強的消炎作用， 其辛辣的成份可促進胃液的分泌， 調整胃腸機能。 另外， 所含豐富的粗纖維， 能促進胃腸蠕動， 保持大便通暢。

預防痔瘡蔬菜四菠菜：性涼， 味甘， 有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

預防痔瘡蔬菜五紅薯：紅薯中的纖維物質在腸內吸收大量水分， 增加糞便體積， 對促進胃腸蠕動和通便非常有益， 常用來治療痔瘡換及肛裂。