經常健身對我們的身體有著非常大的好處。 當然了， 在健身的同時選擇好一份健康的早餐也是很重要的。 今天就給大家推薦一款健身最佳早餐， 香蕉蛋糕。
香蕉蛋糕的做法
用料:
香蕉4根；杏仁片一把；雞蛋4只；麵粉120g（可以用快熟燕麥代替）；泡打粉一小勺；黃油50g；糖一勺（可以不用）；鹽一丟丟；
做法：
挑選相當熟的香蕉四根， 用勺子將香蕉搗碎後加入融化的黃油。 用打蛋器將黃油和香蕉打勻， 加入雞蛋打勻。 加入麵粉、糖， 攪勻後再加入泡打粉和鹽， 攪勻。 將攪勻的香蕉麵糊倒入模具， 撒上杏仁片；烤箱180度60分鐘， 就可以得到皮脆內香甜軟糯的香蕉蛋糕了。
小貼士
1、用快熟燕麥來代替麵粉做健身早餐更合適。
2、裡面可以隨便加果仁和蔓越莓幹之類的。
3、雖然會膨脹裂開不好看， 但是真的很好吃哦， 我最喜歡吃表面的脆皮部分了。
4、據說如果用小蘇打代替泡打粉就不會出現膨脹裂開的現象了， 還木有實踐， 下次試一試。
