淋巴瘤應該如何預防

淋巴瘤是常見惡性腫瘤之一， 給患者帶來了很多痛苦， 日常生活中可以從以下幾方面預防淋巴瘤。

1、合理膳食：淋巴瘤不能在弱鹼性的人體中形成， 調整體液酸堿平衡， 是預防淋巴癌的有效途徑， 而煙和酒是極酸的酸性物質， 所以日常生活中應戒煙禁酒， 常吃鹼性綠色有機食品以防止酸性物質在體內積聚， 導致酸性體質， 誘發淋巴癌。

2、避免辛辣刺激性食物：尤其是老年一般體質較弱、免疫力低下， 應吃一些防癌或含堿量高的鹼性食品， 保持良好的精神狀態和心理因素。

3、注意緩解壓力：過重的精神和心理壓力是誘發癌症的重要因素之一，

4、加強鍛煉：注重適當的體育鍛煉， 增強免疫抵抗力， 可加快新城代謝， 將體內酸性物質隨汗液排出體外， 避免形成酸性體質。

5、不吃污染的食物：如被污染的水、農作物、家禽魚蛋、發黴的食品等， 要吃一些綠色有機食品， 要防止病從口入。

6、養成良好的生活習慣：早睡早起， 日常生活習慣規律， 保持弱鹼性體質， 從根本上避免淋巴瘤的發生。

7、對於淺表的病變， 應注意皮膚清潔， 避免不必要的損傷或刺激。