萵苣是一種含有豐富的營養成份的食物, 吃萵苣對人體的健康具有很大的幫助, 如果日常常吃萵苣的話就可以起到一個清熱解毒, 補充身體所需的營養元素的作用, 再者萵苣也是一種家常菜, 吃法多樣, 營養豐富, 因此現實生活中很多人都非常喜歡吃這道萵苣。
那麼萵苣具體要怎麼做才能最好吃呢?其實萵苣的做法是非常多的, 那麼日常生活中都有哪些製作萵苣的方法呢?製作一道美味的萵苣都需要哪些調料品呢?具體步驟如何呢?一起來簡單的瞭解一下吧。
萵筍肉片 原料: 萵筍、五花肉、蔥、薑、料酒、生抽、雞精、香油。
3、先將鍋裡放入底油燒熱, 把肉片倒入翻炒, 放蔥薑。
4、4、待肉變色即可倒入萵筍片, 翻炒一分鐘左右, 加入一點鹽, 再撒入少量料酒、生抽, 再翻炒一分鐘, 出鍋前加入雞精, 再淋點香油。
5、喜歡吃辣還可以在炒時加入點幹辣椒。 清炒萵筍 原料:萵筍一根、蒜3頭、幹椒、朝天椒各若干。 調料:鹽、糖、白醋、雞精(可免放)。 做法:
1、萵筍去皮去老根部, 根莖與葉洗淨分開;
2、萵筍切成菱形片, 葉切成小斷,
3、鍋中倒油燒至4成熱, 下幹椒、蒜小火慢慢爆香;
4、旺火, 下萵筍片翻炒;
5、炒至萵筍變色, 下朝天椒炒至斷生;
6、下萵筍葉炒勻, 放鹽、糖、白醋、雞精調好味, 裝盤。 麻油萵筍絲 原料:萵筍1根、調味品隨意。 做法: 1、萵筍去皮切絲; 2、把萵筍絲稍微焯一下, 萵筍絲下鍋後水再度煮滾即可熄火, 撈起瀝幹水分; 3、加入一點鹽、一點點白糖, 一點生抽、一點麻油, 拌勻即可。
怎麼樣是不是很簡單呢?其實萵苣也還可以涼拌著為吃的, 總之可以說萵苣的吃法多樣, 其具有很強的養生功效因此日常生活中可以多吃上點, 再者日常在購買萵苣的時候一這要注意購買那種重一點的, 新鮮的萵苣。