人的一生， 不可能一輩子都健健康康。 總會有些小病小痛， 而在這些小病小痛中， 其實是有些忌諱的。 我們還是需要睜開眼睛來區分開， 以便更好的康復。
感冒：香蕉， 橘子， 蘆荀汁， 冰， 羊肉， 薑母鴨， 煙酒
咳嗽：霜淇淋， 橘子， 炸， 烤， 辣， 花生， 酒， 甜食
急性胃炎：油炸食物， 酒， 辣椒， 糯米
慢性胃炎：生冷食物， 酸酵食物， 甜食
腸炎：香蕉， 蕃石榴
胃腸脹悶：花生， 蕃薯， 蛋發酵類， 豆類
急慢性肝炎：鵝（雞， 鴨）肉皮， 肥豬肉， 煙酒， 不熬夜
心臟病：暴飲暴食， 高膽固醇， 太鹹食物
腎臟病：啤酒， 汽水， 鹹魚， 筍乾， 鹹菜
糖尿病：甜， 酒， 油膩， 炸烤， 高熱量食物
人的一生， 不可能一輩子都健健康康。 總會有些小病小痛， 而在這些小病小痛中， 其實是有些忌諱的。 我們還是需要睜開眼睛來區分開， 以便更好的康復。
消化性潰瘍：豆類， 竹筍， 鹹菜， 糯米類品， 酒， 鳳梨， 辣椒， 芭樂
跌打骨膜炎：香蕉， 竹筍， 酒， 酸菜， 辣椒
跌打損傷：豬頭骨肉， 醋， 花生， 甜食， 香蕉， 啤酒
痔瘡便血：煙， 酒， 辣椒， 油炸物
風濕性關節炎：啤酒， 香蕉， 肉類， 避寒露雨水
過敏性體質：（蕁麻疹， 濕疹， 哮喘， 過敏性鼻炎）海產， 芋頭， 芒果， 冰， 桂圓， 荔枝
腦神經衰弱（失眠症）：辣椒， 酒， 咖啡， 蔥， 蒜
低血壓：芹菜， 宜早睡多運動
高血壓：太鹹食物， 蛋黃， 動物內臟， 乳酪， 動物性油， 腦髓
