護理坐骨神經痛要注意什麼

坐骨神經痛的出現嚴重的危害到了我們的生活， 作為患者來講首先就要重視坐骨神經痛的護理， 怎麼樣來做好坐骨神經痛的護理

1、患者取站立位或坐位， 用患側拇指的指尖按壓環跳、承扶、阿是等穴， 每穴按壓10 —20秒鐘， 以局部感到酸脹為度。

2、患者體位如前， 坐骨神經痛的護理用患側拇指的指腹對梨狀肌處進行彈撥6-10次， 以局部感到酸痛為度。

3、患者體位如前， 坐骨神經痛的護理用患側拇指的指腹在環跳穴處進行由輕而重， 再由重而輕地按揉 l—3分鐘， 以局部感到酸脹、發熱、舒適為度。

4、患者體位如前， 坐骨神經痛的護理用患側手掌的掌根在患處進行按揉2、3分鐘，

5、如本病經儘快的正確手法治療， 其療效甚佳， 有時幾次甚至1次即可治癒。

6、病人在日常工作勞動中， 應避免再次受傷， 同時應避風寒侵淫， 以免加重病情強直性脊柱炎發病從骶骼關節開始， 逐漸向上蔓延腰椎、胸椎以致整個脊柱關節， 造成骨性強直， 是一種慢性、進行性、上行性脊柱炎。