肝炎是肝臟的嚴重的炎症， 引發肝炎的原因有很多， 有病毒造成的還有自身免疫造成的， 發現肝炎一定要及早的治療， 避免產生嚴重的後果。 在生活中我們要早日的預防疾病， 清楚肝炎注意事項， 正確的預防， 讓我們的生活健康發展。
肝炎注意事項為您介紹如下;
1、 忌酒和煙
長期飲酒可導致酒精性胃炎甚至酒精性肝硬化。 飲酒還會引起上腹不適， 食欲減退和蛋白質與維生素B族缺乏。 另外酒精對肝細胞有直接毒性作用。 尼古丁有收縮血管作用， 造成肝臟供血減少， 影響肝臟的營養， 不利於肝病穩定。
2、 忌食鹽過量
肝硬化病人肝臟破壞抗利尿素的功能減弱， 因此尿量減少， 使鹽瀦留在體內， 加之血漿蛋白的減低而出現浮腫或腹水。 因此， 肝硬化病人應嚴格控制食鹽的攝入量。 肝硬化無水腫或水腫輕微者， 每日吃鹽不得超過5克;水腫嚴重者， 鹽的攝入量不得超過1克。
3、 忌吃某些魚
消化道出血是肝硬化病人常見的併發症和死亡原因， 而且吃魚又往往是引起出血的原因之一。 金槍魚、沙丁魚、秋刀魚、青花魚這些魚中含有一種叫廿碳五烯酸的不飽和有機酸， 含量高達1~1.5%。 魚油中含量最豐富。
4、忌勞累
中醫認為， 人動血分經絡， 人臥血歸肝脾。 這可說明肝硬化病人應多休息。 臥床休息， 能減少肝代謝的需要量，
以上簡要介紹的就是肝炎注意事項的知識， 希望大家及時的瞭解， 早日的預防疾病的發生， 讓我們的生活早日的健康最重要。 同時對於引發肝炎的病因有哪些我們也要瞭解， 清楚病因早日治療疾病， 生活無疾病的困擾， 身心健康發展生活才會快樂。
