丙肝患者日常保健措施

現實生活中， 丙肝是一種傳染性很強的疾病， 對於丙肝患者來說日常的保健是非常重要的， 只有這樣才能減輕丙肝患者的痛苦， 加快康復， 那麼丙肝保健應該注意的事項有哪些呢?專家為大家介紹一下：

1、要有充足的睡眠， 丙肝患者睡眠不足是一個很重要的問題， 特別是在治療期間， 很多丙肝的模糊症狀如疲乏的症狀就是睡眠不足。 沒有什麼特別的方法治療丙肝引起的失眠， 常規的方法：可以睡前洗個澡， 睡前不要運動或吃東西。

2、丙肝保健應該注意的事項有哪些呢?丙肝要注意適當的休息，

勿過勞， 休息好有利於疲勞的恢復， 特別有利於肝臟營養的供給和肝細胞的修復;運動可以增強體力， 增強抗病能力。 兩者相結合， 對保護肝細胞、促進肝細胞再生、阻止肝細胞壞死及纖維化的形成， 都具有積極意義。 要適當的營養供給， 不要吃太多的糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食。 但營養的搭配要平衡， 葷素搭配， 多吃蔬菜、水果、肉類、蛋奶類等， 其攝入量依人的胖瘦來決定， 嚴禁煙酒。 要保持良好的心態， 要有樂觀、豁達的精神， 對戰勝病魔要有信心， 只有這樣， 才能調動人的主觀能動性， 提高機體的免疫功能， 加上某些提高機體免疫功能藥物的應用， 才有可能使乙肝抗原轉陰， 乙肝表面抗體轉陽。

3、丙肝患者不要吃過多的藥物，

因為藥物是靠肝臟分解的， 一些物質可能會導致嚴重的肝臟損傷， 特別是對於丙肝患者。 普通的止痛藥和感冒藥可能會毒害人的肝臟， 甚至大劑量的維生素可能都會有害的， 許多中草藥在一定量時都會有害， 所以吃藥時一定要注意， 不能什麼藥都吃。

以上是對丙肝保健應該注意的事項的介紹， 希望有需要的朋友能夠借鑒以上的方法， 祝願您的早日康復。