患上了丙肝後， 患者是比較容易出現疲累的症狀的， 這些症狀告訴患者——是時候放下自己的工作， 好好調養一下身體了。 專家指出， 除了多注意睡眠和飲食外， 丙肝患者還要堅持鍛煉身體， 讓自己的抵抗力得以恢復， 這樣就能把丙肝拒之門外。
丙肝患者如何鍛煉身體
丙肝患者在鍛煉時候要注意， 選擇合適的運動項目， 如散散步、游泳、打太極拳、修練瑜伽等比較適合。 在鍛煉前， 最好徵詢醫生所選的鍛煉專案是否合適;鍛煉開始時要緩， 根據患者每天的感覺作出調整， 因為過度鍛煉或強制鍛煉都會削弱免疫力。
對於丙肝患者來講， 鍛煉的好處很多。 鍛煉可以增強免疫力， 有助於防止或減緩肝硬化的發展;減輕疲勞和抑鬱， 增強記憶力和注意力;減輕全身疼痛和肌肉痙攣， 減輕壓力， 有利放鬆;改善心臟功能和全身迴圈。
另外， 丙肝的口服中藥效果也不是很明顯， 病毒在體內能夠不斷的複製， 如果見效緩慢病情也會有加重的可能， 而且中藥也能加重肝臟的負擔， 因此在丙肝的治療上不適合用中藥治療。 而西藥治療丙肝會有一定的副作用， 中藥治療丙肝效果不是很明顯， 那麼， 治療丙肝要用什麼方法好呢？專家指出， 對於丙肝這種病， 一定要做到早檢測、早發現以及早治療。
專家提醒：鍛煉身體也有很多方法， 但不是所有運動都適合丙肝患者的，
