自我診斷腰椎間盤突出

腰椎間盤突出是生活中常見的疾病， 瞭解腰椎間盤突出的自我檢查方法能夠及時的確診病治療， 下面就請專家為我們詳細的介紹下腰椎間盤突出的自我檢查方法。

腰椎間盤突出的自我檢測

1、輕輕咳嗽一聲或數聲， 腰疼是否加重。

2、仰臥位， 患側膝關節伸直， 並將患肢抬高， 觀察是否因疼痛而使其高度受到限制。

3、仰臥位， 然後做起， 觀察自己下肢是否因疼痛而使膝關節屈曲。

4、仰臥位， 自行或旁人用手輕輕觸後腰部、腰椎正中及兩側， 檢查是否有明顯的壓縮。

5、仰臥位休息後， 疼痛仍不能緩解；在左側臥位、彎腰屈髖、屈膝時，

6、在急性扭傷後， 是否跛行。 如走路時一手扶腰或患側， 下肢怕負重， 而呈一跳一跳的步態， 或是喜歡身體前傾， 而臀部凸向一側。