現代社會有很多人都在抱怨， 覺得婚姻就是墳墓， 婚姻生活太過痛苦。 特別是那些結婚時間比較長的夫妻之間， 更會覺得夫妻之間的生活枯燥無味很沒趣， 甚至有些會萌生想要產生婚外情的衝動。 今天小編就教給大家在戀愛心理學， 心理學與讀心術和心理學中怎樣讓你擺脫婚姻的七年之癢， 一起來瞭解一下吧。
所謂婚姻的七年之癢， 就是指婚姻的一種現象， 意思是經過熱戀期然後結婚的， 婚姻已經計入到第七個年頭的， 夫妻雙方都已經慢慢熟悉， 彼此之間的浪漫與瀟灑隨著生活的壓力慢慢的變得沒有了，
如果夫妻雙方能平安擺脫七年之癢， 那麼這段婚姻自然還有存活的餘地與空間。 那麼， 夫妻雙方如何順利走出七年之癢的困境呢?以下三招或許可以幫到你。
一， 培養夫妻之間共同的興趣愛好
如果夫妻之間有共同的興趣愛好， 這段婚姻會妙趣橫生。 因為婚姻生活本來就充滿了柴米油鹽醬醋茶的平淡與瑣碎， 夫妻要相處一輩子， 最好是能培養夫妻雙方共同的興趣愛好。
例如， 週末空閒的時候， 小倆口可以一起去垂釣或者一起去戶外運動打打球等等。 如果兩個人之間能夠有共同的興趣愛好和業餘愛好的話， 那麼兩個人之間的感情將會與日俱增， 婚姻的樂趣是需要夫妻雙方共同的努力去經營培養的。
二， 偶爾來一次夫妻間的長途旅行
很多夫妻在家裡只會看電視， 閒聊。 婚姻生活如同死水一般， 沒有起伏與波瀾。 這樣的婚姻生活自然會讓人窒息。 如果夫妻之間偶爾來一次長途旅行， 在旅行中重新培養與建立感情， 為平淡無奇的婚姻生活注入新鮮的活力， 或許會激發出婚姻生活久違的生命力與創造力。
雖然說旅行， 不過是從自己呆膩了的地方去到別人呆膩了的地方， 但偶爾來一次長途旅行， 會讓夫妻之間發現大自然的美好， 讓彼此的心胸在旅行中變得更加開闊， 從而對婚姻生活起到一定的鞏固與昇華作用。
三， 夫妻雙方捨得花時間溝通交流
七年之癢， 並沒有想像的那麼恐怖。
畢竟， 當初兩個人選擇結婚是出於真愛的結果。 其次， 婚姻之中出現了狀況也不是單單一方的問題， 而是夫妻兩個人之間共同的結果造成的。 所以， 當婚姻中出現問題的時候， 夫妻兩個人應該共同去面對一起去化解。
抓住8個關鍵點 剩女逆襲成“勝女” 心理學與讀心術
家人催婚、身邊好友成雙成對、單身已久的寂寞……在各種壓力的刺激和逼迫下， 剩女們很可能閃婚了事。 但婚姻畢竟關係終身幸福， 必須保質完成任務。
其一， 知道自己的需求
不管做什麼事我們都要知道自己的需求在哪裡， 確定了需求才能找到正確的座標， 知道自己所處的位置， 這一點是做事成功的關鍵。 在感情這件事上， 雖然我們不好太過功利， 也常常理不清頭緒、不知所求， 但如果今天東家介紹一個， 明天西家認識一個， 再後天網上結識一個， 如此整天象個無頭蒼蠅樣亂飛， 顯然不是剩女們成功走向婚姻的正確所為。
找物件之前， 你可以不知道他的高矮胖瘦， 但一定要知道他的笑容是否溫暖;你也可以不用明白他的職業愛好， 但一定要瞭解他的人生價值方向;你甚至還可以一點都不在乎他的財富地位， 但你必須預估他的能力，
其二， 學會必要的改變
相當一部分剩女之所以會剩下來， 其實並不是真正讓別人剩下來的， 而是被自己剩下來了。 她們往好裡說叫執著、癡情， 往壞裡就是固執、刻情， 不知道求變， 總希望別人完全合著自己的意， 卻不知道或者是不能接受別人要求自己的改變。 這樣一來， 再小的小問題都成了大問題。 一個人改變， 另一個人不改變， 這樣的情況真的是很少有， 有的話，那也只是愛情，但絕不是婚姻。
也許你覺得對感情應該寧缺勿濫，但“寧缺勿濫”不是讓你鐵板一塊，更不是讓你只有自己沒有他人，而是讓你學會明白自己的需求，知道什麼才是你的菜，以此帶著需求去做針對性的等待。有一種境界叫做為愛而改變，這是一種寧缺勿濫堅持後的勝利，是一種心中有愛水到渠成的心甘情願。可是現實生活中許多剩女偏偏不明白這個道理。
其三，對待感情不卑不亢
感情不是商品，賤了就必須賤賣。感情沒有貴賤之分，就算有價碼，它的貴賤也不在於主體的外表、年齡和地位上，而在於TA的內心和精神世界。看TA是否淡定從容，是否不驕不躁，是否不卑不亢……剩女們也一樣，剩女的情感在自己心中，絕不是說你的年齡大了就可以隨便找個人嫁了，也絕不是說因為你長的漂亮有身份，就可以傲慢忽視諸多人的所在。這兩種情況都只能導致同一個結果，那就是剩女繼續剩下去。
男人必須用熱臉貼著女人的冷屁股求著女人，以及女人必須找個男人嫁了，而且上了多少歲就要打折扣嫁了，這些都是害人不淺的婚姻餘毒。真理應該是：剩女當自強，剩女當覺醒，剩女要不卑不亢，不但要有寧缺勿濫準備打單身的勇氣，還需要謙虛適應環境的從容，嫁不嫁只是一種人生狀態的改變，而並不是人生價值的改變。
其四，忘記從前，善待現在
再說剩女的另外一種狀態吧。現實生活中，又有多少女人是因為自己一直沉溺在過去而不能自拔，而最終被“剩”下來的呢?女人都是“嗜情”的動物，“嗜情”常常讓她們為舊情所牽，讓她們沉迷於對過去的回憶和虛幻之中。這是人生非常消極和危險的信號，忘不掉過去，便善待不了現在，便就無法把握未來。
當然，這不是讓你忘本無情，讓你忘掉過去，而是希望你能把過去放下來，輕裝上陣，每天生活得開心一點，能夠把自己青春靚麗自信快樂的一面展現給身邊的人。只有這樣你才能讓自己在現在和未來的情路婚姻上有著良好的感染力和異性緣。
其五，別迷信愛情，要看重人品
這個世界上一定有愛情，只是太稀少，正因為稀少才證明了愛情的可貴……愛情這種東西太經不起兩種東西的考驗了，一個是時間，另一個是純度。所以，你可以相信愛情，但請一定不要指望愛情，愛情這種東西是從來都不靠不住的，如果說男人身上還有一種東西可以讓女人靠得住的話，那就只有男人的人品。
男人的人品決定了他的忠誠度，決定了他所擁有金錢地位在你面前的屬性，決定了你婚姻幸福的基數，它就好比是你們幸福指數最前面的那個1，其他所有的一切都只是0。
其六，別盲求浪漫，要著眼現實
別盲求浪漫，並不是說讓你放棄浪漫。玩浪漫玩的還是現實，蟄伏一冬，只為春宵一刻的曇花一現。浪漫只不過是現實土壤中長出的一朵鮮花，它需要肥沃的土壤和溫暖的陽光，而且花期都不會太長。所以，如果你硬是要把浪漫當作一道家常菜的話，那絕對是你的錯。
當然，也絕不是說“送老婆玫瑰花不如送老婆韭菜花”，玫瑰花永遠是女人的最愛，只要不是希望男人天天送“玫瑰花”，只要不是窮得連“韭菜花”都買不起，那麼適度的浪漫我們卻還是值得提倡的。
其七，別閃婚，更別長跑
剩女們面對婚姻時，總是容易走向兩個極端。要麼乾脆閃婚，一氣之下，腳一蹬就一夜之間把自己給嫁了;要麼，左顧右盼，瞻前顧後，畏手畏腳，一場戀愛談個五六年。前者，不必多說，縱觀現實婚姻，閃婚閃離的現象比比皆是，閃婚不閃離從此糾結地過著更是多的很，但閃婚能真正閃出幸福的卻是非常少的。後者，愛情長跑，出發點是好的，更是對婚姻負責任的表現，也能提高以後婚姻的穩定性。但是有兩點，女人必須明白：
第一，男人都是短跑速跑的。在這個長跑的過程中，也許女人在享受，而男人可能就是折磨了。往往跑著跑著，他就累了，不能跟上女人的步伐，累了就要歇息，一歇息下來就特別容易受旁邊風情的影響了，由此便就難於陪你一起到終點，就算你等他，卻往往怎麼等都等不到他的最後衝刺。
第二，每個人一輩子愛情的總量其實都是有定量的，愛情長跑會讓你在婚前把它喝個精光，到結婚的時候或者是結婚後，也就容易餓著肚子喊救命了。
其八，婚姻的本質還是一種契約
婚姻究竟有多重?其實這個答案很簡單，拿起來就有千斤重，放下來就只是一張紙，這張紙是一張結婚證書，它的本質只是一個契約，是契約的話就可立可毀。這並不是說的輕飄，而是希望大家(特別是那些想成功步入婚姻的適婚女性)明白，我們沒有必要把婚姻看得過重，婚姻對於女人來說，已經不是象過去那樣，三從四德，嫁雞隨雞，離婚更不是只有男人才能提出的“休妻”專利。
在婚姻這件事上，女人只要自己做到自強自立自愛，就不存在誰高誰低。就算是過不去的話，實在不行，女人同樣可以選擇離婚，可以撕毀這一紙契約，可以重新尋找自己的幸福，真的沒有必要讓自己背一個過重的包袱。因為，你只有這樣想了，才會有底氣，才能夠自信，才能夠輕裝上陣，志在必得，主動把婚姻的幸福真正攥在自己的手上。
結語：每一段戀情都是需要兩個人去努力才能夠達到完美的家庭的，所以，上文的心理學也告訴大家當婚姻出現問題的時候應該兩個人一起去解決而不是吵架，大家是否對待自己的婚姻有了一個新的認識了呢?
有的話，那也只是愛情，但絕不是婚姻。也許你覺得對感情應該寧缺勿濫，但“寧缺勿濫”不是讓你鐵板一塊，更不是讓你只有自己沒有他人，而是讓你學會明白自己的需求，知道什麼才是你的菜，以此帶著需求去做針對性的等待。有一種境界叫做為愛而改變，這是一種寧缺勿濫堅持後的勝利，是一種心中有愛水到渠成的心甘情願。可是現實生活中許多剩女偏偏不明白這個道理。
其三，對待感情不卑不亢
感情不是商品，賤了就必須賤賣。感情沒有貴賤之分，就算有價碼，它的貴賤也不在於主體的外表、年齡和地位上，而在於TA的內心和精神世界。看TA是否淡定從容，是否不驕不躁，是否不卑不亢……剩女們也一樣，剩女的情感在自己心中，絕不是說你的年齡大了就可以隨便找個人嫁了，也絕不是說因為你長的漂亮有身份，就可以傲慢忽視諸多人的所在。這兩種情況都只能導致同一個結果，那就是剩女繼續剩下去。
男人必須用熱臉貼著女人的冷屁股求著女人，以及女人必須找個男人嫁了，而且上了多少歲就要打折扣嫁了，這些都是害人不淺的婚姻餘毒。真理應該是：剩女當自強，剩女當覺醒，剩女要不卑不亢，不但要有寧缺勿濫準備打單身的勇氣，還需要謙虛適應環境的從容，嫁不嫁只是一種人生狀態的改變，而並不是人生價值的改變。
其四，忘記從前，善待現在
再說剩女的另外一種狀態吧。現實生活中，又有多少女人是因為自己一直沉溺在過去而不能自拔，而最終被“剩”下來的呢?女人都是“嗜情”的動物，“嗜情”常常讓她們為舊情所牽，讓她們沉迷於對過去的回憶和虛幻之中。這是人生非常消極和危險的信號，忘不掉過去，便善待不了現在，便就無法把握未來。
當然，這不是讓你忘本無情，讓你忘掉過去，而是希望你能把過去放下來，輕裝上陣，每天生活得開心一點，能夠把自己青春靚麗自信快樂的一面展現給身邊的人。只有這樣你才能讓自己在現在和未來的情路婚姻上有著良好的感染力和異性緣。
其五，別迷信愛情，要看重人品
這個世界上一定有愛情，只是太稀少，正因為稀少才證明了愛情的可貴……愛情這種東西太經不起兩種東西的考驗了，一個是時間，另一個是純度。所以，你可以相信愛情，但請一定不要指望愛情，愛情這種東西是從來都不靠不住的，如果說男人身上還有一種東西可以讓女人靠得住的話，那就只有男人的人品。
男人的人品決定了他的忠誠度，決定了他所擁有金錢地位在你面前的屬性，決定了你婚姻幸福的基數，它就好比是你們幸福指數最前面的那個1，其他所有的一切都只是0。
其六，別盲求浪漫，要著眼現實
別盲求浪漫，並不是說讓你放棄浪漫。玩浪漫玩的還是現實，蟄伏一冬，只為春宵一刻的曇花一現。浪漫只不過是現實土壤中長出的一朵鮮花，它需要肥沃的土壤和溫暖的陽光，而且花期都不會太長。所以，如果你硬是要把浪漫當作一道家常菜的話，那絕對是你的錯。
當然，也絕不是說“送老婆玫瑰花不如送老婆韭菜花”，玫瑰花永遠是女人的最愛，只要不是希望男人天天送“玫瑰花”，只要不是窮得連“韭菜花”都買不起，那麼適度的浪漫我們卻還是值得提倡的。
其七，別閃婚，更別長跑
剩女們面對婚姻時，總是容易走向兩個極端。要麼乾脆閃婚，一氣之下，腳一蹬就一夜之間把自己給嫁了;要麼，左顧右盼，瞻前顧後，畏手畏腳，一場戀愛談個五六年。前者，不必多說，縱觀現實婚姻，閃婚閃離的現象比比皆是，閃婚不閃離從此糾結地過著更是多的很，但閃婚能真正閃出幸福的卻是非常少的。後者，愛情長跑，出發點是好的，更是對婚姻負責任的表現，也能提高以後婚姻的穩定性。但是有兩點，女人必須明白：
第一，男人都是短跑速跑的。在這個長跑的過程中，也許女人在享受，而男人可能就是折磨了。往往跑著跑著，他就累了，不能跟上女人的步伐，累了就要歇息，一歇息下來就特別容易受旁邊風情的影響了，由此便就難於陪你一起到終點，就算你等他，卻往往怎麼等都等不到他的最後衝刺。
第二，每個人一輩子愛情的總量其實都是有定量的，愛情長跑會讓你在婚前把它喝個精光，到結婚的時候或者是結婚後，也就容易餓著肚子喊救命了。
其八，婚姻的本質還是一種契約
婚姻究竟有多重?其實這個答案很簡單，拿起來就有千斤重，放下來就只是一張紙，這張紙是一張結婚證書，它的本質只是一個契約，是契約的話就可立可毀。這並不是說的輕飄，而是希望大家(特別是那些想成功步入婚姻的適婚女性)明白，我們沒有必要把婚姻看得過重，婚姻對於女人來說，已經不是象過去那樣，三從四德，嫁雞隨雞，離婚更不是只有男人才能提出的“休妻”專利。
在婚姻這件事上，女人只要自己做到自強自立自愛，就不存在誰高誰低。就算是過不去的話，實在不行，女人同樣可以選擇離婚，可以撕毀這一紙契約，可以重新尋找自己的幸福，真的沒有必要讓自己背一個過重的包袱。因為，你只有這樣想了，才會有底氣，才能夠自信，才能夠輕裝上陣，志在必得，主動把婚姻的幸福真正攥在自己的手上。
結語：每一段戀情都是需要兩個人去努力才能夠達到完美的家庭的，所以，上文的心理學也告訴大家當婚姻出現問題的時候應該兩個人一起去解決而不是吵架，大家是否對待自己的婚姻有了一個新的認識了呢?
