今年5月5日迎來作為夏季開始的節氣“立夏”。 氣溫上升， 炎炎立夏， 為細菌病菌繁殖帶來優良的條件。 人們立夏時節謹防的疾病有：頭痛病、皮膚病和腸胃疾病。
1、夏季的高溫、悶熱、雷雨、大風、天氣驟變， 常會誘發或加重頭痛。 另外， 睡眠不足、情緒激動、精神疲勞都可誘發頭痛。 應對夏季頭痛， 不能過分依賴藥物， 可通過調劑飲食、補充水分， 消暑降溫、節制冷食、調整情緒、注意休息等手段進行保守治療。
2、夏季也是皮膚病的多發季節， 痱子、過敏性皮炎、汗斑、濕疹等惱人的皮膚病威脅著很多人的健康。 應對皮膚病，
3、夏季還是細菌性痢疾、急性腸胃炎、食物中毒等胃腸疾病的高發期， 消暑方式不當是主要原因。 預防腸胃疾病要注意飲食衛生， 飯前、便後要洗手。 還要多喝開水， 少吃冷飲。
推薦閱讀：
立夏居家三大膳食 降火健脾有辦法
立夏代表著夏天的開始。 立夏後隨著氣溫逐漸升高， 人的脾胃功能受到炎熱刺激後相對較弱， 人們難免會覺得煩躁上火等。 天氣一熱， 人們食欲也有所下降。 膳食調養中， 應以低脂、低鹽、多維生素、清淡為主。
立夏順節養生 三款膳食助你平和過度夏季
立夏,天氣逐漸炎熱， 萬物繁茂， 人的生理狀態也發生一定的改變。
