中醫教你如何祛除惱人熊貓眼
穴位按摩法
黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的， 穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。 用無名指按壓瞳子髎(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)， 每個穴位按壓3--5秒後放鬆， 連續做10次。 用中指和無名指(中指放在上眼瞼， 無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩， 連續10次。 用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周， 3--5圈。
溫和熱敷
熱敷有助促進血液迴圈， 用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上，
改正不良的飲食習慣
健康的飲食習慣也對黑眼圈的消除很有幫助， 切勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物， 勿過多抽煙、喝酒。
土豆片敷眼
刮土豆皮， 然後清洗， 切厚片約2毫米。 躺臥， 將土豆片敷在眼上， 等約5分鐘， 再用清水洗淨。 注意在夜晚敷， 更有助消除眼睛疲勞。 土豆以大個的為佳， 因為覆蓋面較大。 有芽的土豆不要用， 因為有毒。
導致熊貓眼的常見原因
睡眠不足
眼周微血管較多， 熬夜使眼瞼得不到休息， 血管持續緊張收縮， 血流量長時間增加， 引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫， 滯留下黯黑的陰影。
久病體弱或大病初愈
由於眼周圍皮下組織薄弱， 皮膚易發生色素沉著， 並極易顯露在上、下眼瞼上， 出現一層黑圈。
遺傳體質及生理構造
當眼眶周圍的皮膚特別薄， 皮下組織又特別少時， 當血流經過此處的大靜脈， 在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈， 看起來同黑眼圈。
炎症
遺傳性過敏症或過敏性接觸皮炎， 累及眼眶周圍可出現黑眼圈。
