春天為什麼容易得咽炎?
春天咽炎常因受涼, 過度疲勞, 煙酒過度等致全身及局部抵抗力下降, 病原微生物乘虛而入而引發本病。 營養不良, 患慢性心、腎、關節疾病, 生活及工作環境不佳, 經常接觸高溫、粉塵、有害刺激氣體等皆易罹本病。 春天咽喉疼咳嗽多因病毒感染、細菌傳染及環境刺激所致。 細菌和病毒通常是通過飛沫或密切接觸而傳染, 環境因素主要是指高溫、粉塵、煙霧和有刺激性的氣體。 本病起病較急, 先有咽部乾燥、灼熱、異物感, 隨後明顯咽痛, 空咽時咽痛往往比進食更加顯著。 有時疼痛可放射至耳部。
預防與護理
1、吞咽喉嚨疼痛盡可能放鬆自己, 常飲酸乳, 可為體內提供嗜酸菌的來源。
2、減少單糖類的攝入, 糖類會減弱白血球細胞殺滅細菌的功能。
3、飲用大量流汁, 如蔬菜汁及蔬菜肉湯。
4、吞咽喉嚨疼痛多食用一些大蒜, 大蒜中所含的大蒜素屬於一種天然抗菌素, 對於某些細菌的殺滅非常有效。
5、平時應多飲一些新鮮的鳳梨汁, 因為在新鮮的鳳梨汁中存在的鳳梨蛋白酶可以減輕炎症和腫脹。