現今, 西瓜已經逐漸上市, 其營養豐富, 具有清熱解暑、除煩止渴等功效, 因此是夏季的最佳水果。 汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。 西瓜也可以做菜, 來看看吧
西瓜盅
原料:西瓜、鳳梨、山楂罐頭等。
做法:把西瓜從四分之三處橫切一刀, 把瓜瓤掏空, 在外皮上雕出圖案, 把瓜瓤切成塊, 與鳳梨、山楂罐頭一起裝入掏空的西瓜內即成。
特點:這是很本色的一種吃法, 吃的是西瓜的原汁原味, 加上鳳梨、山楂後有酸甜感, 可以消暑除膩, 清淡可口。
脆炒西瓜皮
原料:西瓜皮、澱粉、水、鹽、味精
做法:西瓜皮切長條,
特點:口味鹹鮮, 清脆滑香, 是最好吃的西瓜菜之一。
西瓜皮湯
原料:西瓜皮, 花生油、鹽、味精、醬油、澱粉、香油各適量。
做法:將油燒到七成熱後, 放入西瓜皮絲翻炒並加入調料, 旺火滾沸4到6分鐘, 起鍋前淋入少許濕澱粉, 滴香油數滴即成。
特點:瓜皮清脆適口, 湯中有瓜皮清香。
橙汁蓮藕西瓜皮
原料:蓮藕250克, 西瓜皮250克子。
調味料:橙汁、鹽、白糖各少許
做法:
1、將西瓜皮削去外層綠皮, 去掉內層紅瓤, 切成條。
2、將蓮藕洗淨刮去外皮, 切成片, 泡在涼水盆中。
3、將瓜條、藕片分別在開水中燙一下, 取出瀝幹水分。
4、在瓜條、藕片中加入適量橙汁、鹽、白糖拌勻,
特點:酸甜適度、清脆可口。
翡翠白玉雙絲卷
原料:黃瓜兩根, 西瓜皮若干, 較完整生菜葉片若干張
調味料:原味優酪乳250-500毫升, 鹽、蜂蜜各少許
做法:
1、將黃瓜和西瓜去皮刨成絲, 用鹽醃數分鐘;生菜葉略燙一下。
2、將雙絲略微擠幹, 加優酪乳蜂蜜攪拌, 有可能的話可以再加些檸檬汁。
3、用生菜葉將優酪乳拌好的雙絲裹起, 即可食用。
特點:清香撲鼻, 別具風味。
涼拌西瓜皮
主料:西瓜皮400克
調味料:醬油、麻油、味精、醋、蒜泥、麻油各少許
做法:
1、把瓜皮的紅肉除淨, 瓜皮外的硬皮削去(或用菜刨刨除), 切成片, 放入容器內加鹽醃片刻。
2、瓜皮倒去鹽水, 加入少量醬油、醋、蒜泥、味精、麻油拌均, 即可食用。
特點:清香爽口。
西瓜羹
主料:西瓜1個(約重2500克), 罐頭橘子100克, 罐頭鳳梨100克, 罐頭荔枝100克
調味料:白糖350克, 桂花2.5克
做法:
1、將西瓜洗淨, 在西瓜一端的1/4的地方打一圈人字花刀, 將頂端取下, 挖出瓜瓤, 在瓜皮上刻成花紋。
2、將西瓜瓤去籽, 切成3分見方的丁。 另把鳳梨、荔枝也改成3分大小的丁。
3、鍋內放入清水1250克, 加入白糖煮開, 下入桂花, 晾涼, 放入冰箱。 將西瓜丁、鳳梨丁、荔枝丁和橘子裝入西瓜殼內, 澆上冰涼的白糖桂花水, 即成西瓜羹, 放在刻好的西瓜座裡, 即可食用。
特點:清涼、甘甜、芳香。
瓜條蛋花湯
主料:西瓜皮200克、雞蛋2只、番茄1只
調味料:鹽、味精、麻油、蔥各少許
做法:
1、將西瓜皮削去外層綠皮, 去掉內層紅瓤, 切成細條。
2、番茄切成片。
3、雞蛋打散。
4、鍋里加水, 放入瓜條煮開, 然後再依次下入番茄片、蛋液,
特點:口味清淡, 有助消暑。
巧克力西瓜露
主料:西瓜瓤100克, 碎巧克力50克, 冰雪碧一杯, 櫻桃1個
做法:
1、將西瓜切成丁, 放在杯子裡(大約小半杯)。
2、放一些碎巧克力在杯子裡。
3、把冰雪碧倒入杯中, 不要很滿。
4、將吸管穿過櫻桃, 斜放在杯中(若沒有櫻桃的話, 放一根漂亮的吸管也成)。
特點:又香又甜。
翠皮裡脊
主料:西瓜皮250克, 裡脊肉250克
調味料:雞蛋清1個, 料酒、鹽、澱粉各少許
做法:
1、將新鮮西瓜削去綠皮, 切成絲, 加少量鹽拌勻, 醃片刻後擠去鹽水。
2、將裡脊肉切成細絲, 放入碗中, 加料酒、鹽、蛋清、濕澱粉拌和。
3、炒鍋入油, 用中火將油燒至六成熱時, 下入肉絲劃散, 待肉絲發白時撈出瀝油。
4、原鍋留餘油加少量清湯燒開,
特點:肉絲鮮嫩, 西瓜爽脆。
西瓜蒸雞
主料:活嫩母雞1只(約重1250克), 西瓜1個(約重2500克), 熟火腿片30克, 水發冬菇片30克, 熟春筍片30克調
味料:精鹽、蔥、薑、蒜蓉、料酒各少許
做法:
1、在瓜蒂處切開小碗大小的口, 將瓜瓤用湯匙挖出。
2、切下雞的胸脯肉和大腿上的嫩肉, 用料酒、味精、蔥、薑、蒜蓉、精鹽各適量拌勻。
3、將拌好的雞塊放入瓜殼內, 添水淹沒, 把瓜蒂蓋原樣蓋好, 用乾淨竹簽釘死, 放入瓷盆內, 置鍋中蒸一小時左右即可。
特點:雞酥爛味美, 瓜清香, 湯汁鮮、適口, 為夏令佳餚。
西瓜皮炒青椒
主料:西瓜皮400克, 青椒200克
調味料:鹽、味精、油、辣椒各少許
做法:
1、將西瓜皮削去外層綠皮和內層紅瓤後切成丁, 用少許鹽醃片刻。
2、炒鍋上油,將青椒先煸炒一下,再將倒去鹽水的瓜皮放入青椒中,煸炒。
3、加適量調料,起鍋盛盤。
特點:清脆帶辣,是夏日佐餐的佳品。
肉燒西瓜皮
主料:西瓜幾塊,五花肉若干
調味料:薑兩片,醬油、鹽、味精、油各少許
做法:
1、先把瓜瓤控掉,再把瓜的綠色硬表皮刮去,洗淨,切成火柴盒大小塊狀。
2、將五花肉切成小方塊。
3、鍋裡油燒熱,下姜片,薑片開始皺縮時下肉塊,快炒幾下後依次加入醬油、水。
4、燒開後撇去浮末,轉小火蓋上鍋蓋悶,中間須開蓋翻動幾次,待肉燒熟後放入西瓜皮,等瓜皮變軟後調味出鍋。
特點:瓜皮的滋味遠遠好過五花肉。
用少許鹽醃片刻。2、炒鍋上油,將青椒先煸炒一下,再將倒去鹽水的瓜皮放入青椒中,煸炒。
3、加適量調料,起鍋盛盤。
特點:清脆帶辣,是夏日佐餐的佳品。
肉燒西瓜皮
主料:西瓜幾塊,五花肉若干
調味料:薑兩片,醬油、鹽、味精、油各少許
做法:
1、先把瓜瓤控掉,再把瓜的綠色硬表皮刮去,洗淨,切成火柴盒大小塊狀。
2、將五花肉切成小方塊。
3、鍋裡油燒熱,下姜片,薑片開始皺縮時下肉塊,快炒幾下後依次加入醬油、水。
4、燒開後撇去浮末,轉小火蓋上鍋蓋悶,中間須開蓋翻動幾次,待肉燒熟後放入西瓜皮,等瓜皮變軟後調味出鍋。
特點:瓜皮的滋味遠遠好過五花肉。