據瞭解， 除了繼發性疾病引起的痛經外， 多數人的痛經都是原發性的。 即女性在經期或行經期前後發生的下腹部疼痛， 常伴隨有噁心、嘔吐、腹瀉等， 嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等症狀， 並伴隨月經週期反復發作。
對症下藥治療痛經三藥方
氣滯型：常見經前期或經期下腹脹痛。 月經少而不暢。 有時胸悶脅脹等症。 此時應疏肝理氣， 可選用加味烏藥湯治療。 如當歸、川芎、赤芍、小茴香、烏藥、木香、香附、元胡等藥。
血瘀型：痛經發生在經前或經來潮初期， 下腹拘急疼痛、拒按、行經不暢、色黑有凝血塊。
血虛型：表現有除痛經外， 可見經血過多量多色淡， 經後腹痛、頭暈、心悸、心煩不眠等症。 宜採用養血益氣法治療。 可選用八珍湯等藥物如當歸、地黃、白芍、首烏、黨參、白術、香附、茯苓等。
此外， 還應根據病人情況加減藥物。 如氣鬱腹脹重者加香附、木香、青皮、烏藥、元胡等。 血瘀、紫塊、舌紫、脈弦者加當歸、牛膝、桃仁、紅花、蒲黃等， 怕冷喜暖者加乾薑、小茴香、荊芥、肉桂、吳茱萸等治療。
治療痛經最奏效的三款美食
芹菜牛肉粥
材料：粳米100克， 牛肉50克， 芹菜1根。
調味料：鹽少許。
做法：
1、帶根芹菜洗淨， 切末；牛肉洗淨蒸熟， 切成末。
2、粳米淘洗乾淨，
3、待粥熟時加入熟牛肉末， 稍煮， 加鹽調味即可。
功效：牛肉營養豐富， 具有補中益氣， 滋養脾胃等功效， 芹菜含有豐富的膳食纖維， 兩者合用， 非常適合痛經者食用。
紅糖姜湯
材料：薑20克， 紅棗15顆。
調味料：紅糖50克。
做法：
1、將紅棗洗淨， 去核；生薑洗淨， 切片。
2、將紅糖、大棗放入鍋中， 加入適量清水， 煎煮20分鐘後， 加入生薑（切片）蓋嚴， 再煎5分鐘即可。
功效：紅糖、大棗既可以補氣養血， 又溫經活血；生薑辛溫以助紅糖之力。 三者合用， 適用於子宮虛寒、小腹冷痛、月經量少色黯者。
益母草泡紅棗
材料：益母草20克， 紅棗100克。
調味料：紅糖20克。
做法：
1、將益母草、紅棗分放於兩碗中， 各加650毫升水， 浸泡半小時。
2、將泡過的益母草倒入砂鍋中，
3、合併兩次藥液， 倒入煮鍋中， 加紅棗煮沸， 倒入盆中， 加入紅糖溶化， 再泡半小時即可。
功效：益母草能活血祛淤， 紅棗能補血養血， 兩者合用具有溫經養血、去淤止痛的功效， 適用於血虛寒凝型痛經者。
