隨著大家生活水準的提高和受教育程度的提高， 現在產後媽媽對保健工作都非常的重視， 加上媒體的發達， 各種明星月子餐的宣傳不斷轟炸著年輕媽媽的眼球， 已經導致月子餐深入人心的地步了， 什麼月子中心、外送月子餐等已經讓人眼花繚亂了， 那麼月子餐真的有必要嗎？
月子餐也就是產婦在做月子期間媽媽們的餐點， 而商家宣傳最多的也就是用科學， 通過飲食來儘快的恢復產婦的身體。
產婦在做月子期間進行合理的調節是能讓女性朋友的體質得到好恢復， 正確的食譜和適當的休息是能幫助產婦的身體恢復，
所以， 合理搭配的月子餐是非常有必要， 對餐後媽媽是非常有意義， 市面上的月子餐有很多， 有需要的媽媽們一定要先做好功課， 一定要根據自己的身體情況來選擇適合自己的月子餐， 如果條件允許， 家裡老人有能力和時間幫助產婦做月子餐， 最好還是選擇在家做月子餐比較方便， 自己家人做的， 食材會比較安全和衛生。
天價月子餐有必要嗎？
因為明星效應和各種的廣告宣傳， 月子餐的概念已經深入人心了， 各種搭配的月子餐在大家眼中出現，
其實現在的年輕媽媽， 在生完孩子後， 最迫切的問題就是擔心自己產後身體恢復的情況， 更多追求的是產後身體的迅速恢復， 所以當看到明星們產後一做完月子就能瘦成一道閃電一樣的身材， 各種羡慕， 所以很多產婦看到都心裡癢癢的， 也想要像他們一樣， 能快點瘦下來， 商家就是抓住了產婦這樣的心理， 如果能快速的瘦身， 很多女性都拒絕不了這種誘惑， 即使要出高價錢， 也不乏很多的消費者， 那麼對於經濟條件一般的女性朋友來說，
