現代社會基本上都是以身材苗條為美麗的標準。 胖的人無論穿什麼都不會特別的好看。 所以很多的女性朋友想盡一切辦法來解決肥胖的問題。 從運動到飲食， 各種方法進行嘗試。 減肥的方法有很多， 但是效果不是特別的明顯。 很多人都處在非常痛苦的情緒之中。 怎麼樣才能在段時間裡解決肥胖的問題。 決明子怎樣減肥呢？下面我們就一起來看看， 瞭解一下。
1.決明子茶是個好東西， 堅持喝是很有效的， 降脂、治便秘效果都不錯， 但前提是你能長期的喝。 而且這種茶很方便， 買來之後只要每天用開水沖泡就行了，
2.中藥決明子， 也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光， 為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子， 味苦、甘而性驚， 具有清肝明目、潤腸通便的功效。 現代藥理研究證實， 決明子所含的有效成分具有調節免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調節血脂及明目通便等作用。
3.現代藥理研究證實， 決明子所含的有效成分具有調節免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調節血脂及明目通便等作用。 對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通過作用於迷走神經有降壓效果， 可與傳統降壓藥利血平相媲美.
4.通過導瀉可減少腸道對膽固醇的吸收， 並能回饋調節低密度脂蛋白的代謝；能防治近視眼及老年性白內障等眼科疾病。
5.老年人飲用決明茶， 不僅有助於大便通暢， 還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。 需要注意的是， 氣虛嚴重及便溏者不宜使用本品。 所以決明子有利與減肥的.
以上就簡單的介紹了決明子怎樣減肥， 肥胖不是病， 肥胖起來要人命。 尤其是女性朋友。 在選擇減肥的道路上不要盲目的相信能夠快速減肥的辦法， 不是藥物就是絕食， 對身體的傷害不可忽視。 選擇正確的減肥方法， 才能持久搜身。 平時的時候要多多的做一些健康操。
