現在喝酒不僅僅是男人的專利了， 越來越多的女人也喜歡品嘗一口小酒， 但喝酒後女人最怕的事情就是酒後失身。 然而在這裡， 小編要告訴你， 比酒後失身更恐怕的是以下7件事情， 因為會讓你喪命。
1、不要立刻睡覺
雖然看起來喝完就睡的同學酒品好， 但酒精靠肝消化， 立刻睡覺， 新陳代謝緩慢對肝臟消化不利， 易患酒精肝。 建議用冷水洗臉後坐著休息一會。 若過度飲酒後睡著了， 最好每兩小時叫醒她一次， 並多次飲白開水直到酒醒。
酒後睡姿要注意
仰臥， 醉酒後神經反應變慢， 喉嚨肌肉張力下降，
趴著睡， 酒後肌肉失去張力， 容易壓迫內臟， 尤其對心臟供血不利。
2、不要泡澡
簡單地沖洗或擦洗並無大礙， 這裡說的是熱水泡浴。 酒後會出現血壓上升， 而熱水會讓血流更加急促， 導致熱氣聚集體內不散， 加重酒醉並引起嘔吐或暈厥。 而且酒後皮膚敏感性降低， 如果熱水比較燙， 有可能被燙傷了自己還不知道呢。
3、不要用濃茶解酒
解酒的過程在肝臟中是這樣進行的：乙醇（酒精） 乙醛 乙酸二氧化碳+水 排出體外
一直以來都有喝濃茶解酒的傳說， 實際上， 茶鹼可迅速發揮利尿作用， 尚未分解的乙醛從而過早地進入腎臟， 打亂瞭解酒進程。 而乙醛是一種有害物質， 對腎臟刺激很大，
4、不要吹風
也許酒後吹吹涼風很舒服， 能讓自己更清醒。 實際上， 酒後血液迴圈加快， 皮下毛細血管充血， 吹風後會加劇身體熱量損失， 從而讓人更容易醉倒。
5、不要吃榴槤
在泰國， 食榴槤勿飲酒是有明文規定的。 榴槤中含有大量的硫成分， 會導致人體內的乙醛脫氫酶活性減弱， 這種酶能清理酒精毒素， 吃了榴槤酒精代謝會受影響而引發酒精中毒， 嚴重的就會有生命危險。
6、不要服藥
酒後服藥徒增毒副作用， 包括醒酒藥， 這種藥能暫時讓人擺脫醉酒症狀， 但會將醉酒時間延長。 酒後服用鎮靜藥、抗癲癇藥、抗過敏藥、降壓藥都會增加對大腦的抑制效應。
7、不要運動
醉酒後體內水分流失很多， 容易發生脫水， 此時鍛煉會加重脫水危險。 酒後游泳更危險， 會使身體散熱突然加快， 引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。
如果酒非喝不可， 這樣做可以舒服一些
平日
提高體內的維生素B 族含量， 多吃動物肝臟、肉類、蛋黃、粗糧， 可以保護肝臟。
酒前
半小時前喝一杯牛奶或其他乳製品， 空腹飲酒會刺激胃黏膜。
酒中
▲盡可能喝溫酒， 加熱可以揮發掉一些沸點低的醛類有害物質， 減少對身體傷害。
▲邊飲酒邊進食不易醉。
▲多吃豬肝、豆製品和綠葉菜，
▲慢飲。 飲酒後5 分鐘乙醇就可進入血液， 半小時到兩小時之間在血液中濃度達到頂峰。 慢飲使身體有更多的時間分解乙醇。
酒後
▲你至少需要1.5～2 升礦泉水， 保持身體的水鹽平衡。
▲水果和果汁是最好的解酒良藥。 水果中的大量果糖和果酸可以加快乙醇代謝， 鮮橙、楊梅、甘蔗、梨等新鮮水果（最好一酸一甜）榨汁。 另外， 番茄汁、芹菜汁、橄欖都是解酒上品。
▲簡單醒酒菜：用白菜心切成細絲， 加醋和糖涼拌食用， 用蘿蔔、鮮藕亦可， 可緩解酒後不適；陳醋50 毫升、紅糖25 克加生薑3 片加水煎煮服下能解酒。
▲自製解酒藥： 柑橘皮焙乾研末， 加食鹽1.5 克煮湯服用；或者用酸棗葛根10～15 克煎服， 有很好的醒酒功效。
