赤芍
赤芍銀耳飲
材料：赤芍、柴胡、黃苓、夏枯草、麥門冬各5克， 牡丹皮3克， 元參3克， 梨子1個， 罐頭銀耳300克， 白糖120克。
做法：1、將所有藥材洗淨， 梨子洗淨， 切塊備用。
2、鍋中加入所有藥材， 加上適量的清水煮成藥汁， 去渣取汁後加入適量的清水煎煮成藥汁， 去渣取汁後加入梨、銀耳、白糖， 煮至滾後即可。
功效：此品有清熱涼血、活血祛瘀等功效， 對女性閉經、痛經、崩漏等症都有不錯的食療功效。
白芍
當歸白芍飲
材料：當歸9克， 炒白芍15克， 炙甘草5克。
做法：1、將當歸、炒白芍、炙甘草分別用清水沖洗一遍。
2、藥煲上置火， 將以上藥材加水煎取藥汁。
功效：此品具有補氣益血、活血化瘀、安胎止痛的功效， 適用於氣血虛弱的孕婦、痛經等患者飲用。
枸杞
枸杞杏仁燉鵪鶉
材料：鵪鶉1只， 杏仁、蜜棗、枸杞、海底椰各適量， 鹽3克。
做法：1、鵪鶉收拾乾淨， 杏仁洗淨， 蜜棗、枸杞均洗淨泡發， 海底椰洗淨， 切薄片。
2、鍋上火燒開， 下入鵪鶉， 煮盡血水， 撈起洗淨。
3、瓦煲注適量水， 放入全部材料， 大火燒開， 改小火煲3小時， 加鹽調味即可。
功效：此品具有補肝益腎、潤肺止咳、補虛強身的功效， 對女性痛經、貧血、臉色蒼白等症有很好的效果。
蒲黃
川芎赤芍蒲黃飲
材料：川芎8克， 赤芍5克， 蒲黃5克。
做法：1、川芎、赤芍、蒲黃分別洗淨， 浸泡10分鐘。
2、鍋置上火， 將浸泡的藥材和水一起煎煮20分鐘即可。
功效：此品可活血行氣、清熱涼血，
丹參
丹參山楂大米粥
材料：丹參20克， 幹山楂30克， 大米100克， 冰糖5克， 蔥花少許。
做法：1、大米洗淨， 浸泡， 幹山楂洗淨。
2、丹參洗淨， 用紗布袋裝好紮緊封口， 放入鍋中加清水熬汁。
3、鍋置火上， 放入大米煮至七成熟， 放入山楂， 倒入丹參汁， 煮至粥將成主冰糖調味， 撒蔥花即可。
