吃麵食能養胃, 但麵食是否易消化, 跟加工方式有很大關係。 腸胃不好、消化不良的人最適合常吃發酵麵食。 面經過發酵後, 其滯氣之性就會大為減輕, 從而避免胃部發生脹氣, 而且更助於人體消化。
用酵母發酵的麵食,
還會大大增加它的營養價值,
經酵母發酵後的饅頭、麵包所含營養比大餅、麵條等沒經過發酵的麵食要高出3-4倍,
蛋白質近2倍。
吃麵食能養胃, 但麵食是否易消化, 跟加工方式有很大關係。 腸胃不好、消化不良的人最適合常吃發酵麵食。 面經過發酵後, 其滯氣之性就會大為減輕, 從而避免胃部發生脹氣, 而且更助於人體消化。
用酵母發酵的麵食,
還會大大增加它的營養價值,
經酵母發酵後的饅頭、麵包所含營養比大餅、麵條等沒經過發酵的麵食要高出3-4倍,
蛋白質近2倍。
從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來... [詳細答案]
內科,消化科。 菌群平衡是維護人體健康的重要保障,一旦菌群失調,人體循環就會紊亂,從而引發一些疾病。A態基源的作用就在於幫助人體恢復並保持菌群的平衡狀態,治療人體由菌群失調引發的各種疾病。 菌群失... [詳細答案]
寶寶現在如果是腸胃不好你自己也不要擔心,現在需要注意給孩子適當的吃點益生菌調理腸胃多注意給孩子喝點溫開水,注意給孩子保暖,最好是等孩子完全康復了之後再給孩子打預防針 [詳細答案]
你好,我們又不能面對寶寶,建議你最好帶寶寶去醫院皮膚科看一下。 [詳細答案]
先出現了發熱,吃了感冒的藥物後發熱緩解,但是第二天出現了腹瀉,這個情況可能是受涼後導致的發熱和脾胃虛寒導致的腹瀉等,由於沒有腹痛和嘔吐的症狀,暫時不考慮有炎症感染 [詳細答案]