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熱過頭猛吃冰腸胃不適惹疼痛

運動過後及室外行走後往往大汗淋漓、氣喘吁吁, 此時立即喝下冰凍飲料真有說不出的暢快, 結果往往導致腸胃不舒服。

這是因為, 在大量的活動或激烈的運動後, 人體表層皮膚的微血管都會打開以利散熱, 所以體內大部份的血液會跑到體表, 腸胃的血液供給反而減少, 此時突然喝下大量冰冷的飲料, 局部胃腸粘膜遇到冷刺激, 容易造成粘膜血管急速收縮甚至引起胃腸道肌肉的痙攣, 輕則影響消化功能造成脹氣, 重則引起胃腸疼痛不適。

天熱吃冰、喝冷飲其實無可厚非, 但要小口小口喝,

慢慢地入口, 或稍稍等冰化點再喝, 這樣才能讓腸胃粘膜適應溫度的變化。

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