身體有了傷痛， 不少人習慣用熱毛巾敷一下。 用毛巾熱敷確實能緩解傷痛， 有不錯的保健療效， 專家介紹， 中醫上講“溫則通， 通則不痛”， 用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果。 >>>7招排除皮膚積毒 消炎抗痘痘
緩解眼疲勞：
用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈， 減輕眼睛疲勞， 能部分緩解乾眼症的症狀， 還有明目健腦的功效。
治落枕：
輕微落枕可用熱毛巾敷患處， 並配以頸部活動。 頭部慢慢向前彎， 輕輕向前後左右側轉動。
防治頸椎病：
早期頸椎病症狀， 如脖子發硬、酸痛或受涼後出現輕微疼痛， 可用毛巾熱敷改善症狀，
緩解慢性腰椎疼痛：
腰椎疼痛用毛巾熱敷， 可緩解局部症狀， 如病情嚴重應及時到醫院就診。
跌打損傷：
運動損傷應激期不能進行熱敷， 可在損傷發生2—3天， 如不出血也無腫脹， 此時可用熱毛巾熱敷緩解症狀。
緩解臀部疼痛：
臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛， 可平躺用毛巾熱敷疼痛部位， 可緩解症狀。
治療痛經或寒性腹痛：
女性痛經或因受涼導致的腹痛， 可用毛巾熱敷， 能起到化淤、理氣止痛的功效。
改善頭暈：
將熱毛巾放在後腦勺， 每次數分鐘， 這樣可刺激後腦勺的穴位， 可改善部分患者的頭暈症狀， 還可提高反應力和思維能力。
