人們一天的三分之一的時間是在臥室度過的， 所以臥室的佈置一定要要講究， 否則會影響睡眠品質， 下面小編為大家介紹的就是如何佈置臥室， 保證睡眠品質， 從而有利於我們的健康。
如何佈置臥室要堅持簡單的原則
只放必需的傢俱， 如床、衣櫃、梳粧檯等。 這樣不僅能讓臥室空間顯得更大， 因為傢俱少， 減少了可能的污染源， 室內空氣品質也會相對好一些。
綠植一兩盆即可。 綠植， 尤其是大葉植物會在晚上呼出大量二氧化碳， 若在臥室擺放太多， 可能會影響到空氣中的含氧量。
建議將家中的綠色植物放在客廳、書房，
如何佈置臥室——臥室的裝修要簡單
裝修越簡單越好。 裝飾裝修材料易在夏季高溫作用下釋放污染物質， 加之臥室一般相對封閉， 這就會導致臥室內空氣品質下降。
如果不小心用了不合格的裝飾裝修材料， 風險更大。 所以， 諸如床頭背景牆等裝修方式並不可取。
防輻射也是如何佈置臥室的注意事項
電視、電腦不要進臥室。 電腦或電視放進臥室都會在一定程度上干擾到人們的睡眠， 而且還會在使用過程中產生一些輻射， 影響健康。 所以在條件允許的情況下， 一定要將這些電器請出臥室。
知道如何佈置臥室， 給自己營造一個良好的生活環境，
