失眠是現代社會一種常見的社會現象， 也是一種極其常見的疾病， 可能太過於常見， 有些人會不自覺的忽略了這個疾病的治療和預防， 甚至沒有吧失眠現象當作一種病症看待， 其實， 失眠是有原因的， 也是可以治療的， 下面我們來探究一下小兒失眠病因都有哪些吧。
1、由於急性應激因素或環境改變
新學校、考試、新工作、離婚、失業等而導致的暫時性失眠。 這種導致失眠的原因每個人都可能遭遇過， 無性別差異。 導致失眠的因素隨著應激因素的減弱或解除或適應能力的增強， 症狀隨之緩解。
2、不良睡眠衛生習慣是引起失眠的原因
咖啡因、煙草、酒精的過度使用是導致失眠的原因;導致失眠的因素還有睡前興奮劇烈或煩心的活動、聚會、過度用腦;嘈雜、過亮、不舒適的睡眠環境是引起失眠的原因;就寢時間不固定是導致失眠的因素。 軀體緊張、激越難以平靜是引起失眠的原因與睡眠相關的條件性刺激物成為導致失眠的因素， 又稱“條件性失眠、習得 性失眠”。 這種導致失眠的因素的顯著特點是， 越是努力想睡， 越是激動、亂想、不平靜， 越是難以入睡;相反， 不努力想睡時反而容易入睡。
