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秋季養生:什麼是秋燥?

秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。 病邪從口鼻侵入, 初起即有津氣乾燥的症狀, 如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。 燥有兩種不同的性質:一偏於寒, 一偏於熱, 秋燥是外感六淫的病因之一, 人體極易受燥邪侵襲而傷肺, 出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症, 臨床上分為“涼燥”、“溫燥”二種類型。

涼燥:感受秋涼燥氣而發病, 即秋燥之偏於寒者, 臨床表現初起頭痛、身熱、惡寒無汗、鼻鳴鼻塞, 類似感受風寒, 但本病有津氣乾燥的現象, 如唇燥溢幹、乾咳連聲、胸悶氣逆、兩脅竄痛, 皮膚乾痛, 舌苔薄白而乾等症,

是肺受寒燥之邪、津液耗損而出現的寒燥症狀。

溫燥:感受秋季天亢旱燥氣而發病, 是秋燥之偏於熱者。 臨床上表現初起頭痛身熱、乾咳無痰, 咳痰多稀而粘、氣逆而喘、咽喉幹痛、鼻幹唇燥、胸悶脅痛、心煩口渴、舌苔白薄而燥、舌邊尖俱紅等症, 是肺受溫燥之邪, 肺津受灼而出現的燥熱症狀。

中醫驗方治秋燥方法:

1.潤燥清火:連翹12克、薄荷3克、石膏24克、生地18克、甘草3克、草決明15克。

適應症:燥氣化火, 耳鳴目赤, 牙齦咽喉腫痛。

2.生津益胃:沙參10克、麥冬12克、生地18克、玉竹10克、冰糖3克。

適應症:舌燥唇幹、不思飲食, 舌紅無苔, 熱病後胃津未複。

3.潤腸通便:南杏仁15克、北杏仁15克、桃仁12克、金銀花15克、玄參10克。

適應症:大腸受熱、大便幹結、口腔乾燥。

4.增液潤燥:玄參10克、麥冬15克、生地24克、桃仁12克、厚樸12克、枳實10克、甘草3克。

適應症:熱病後津液枯竭, 口燥作渴, 便秘不通。

5.滋燥養榮:當歸15克、生地18克、熟地18克、白芍12克、秦艽12克、防風12克、甘草3克、黃芩10克

適應症:血虛生燥, 皮膚皺摺, 筋急抓枯。

6.清燥潤肺(清燥救肺):人參6克(另煎)、麥冬12克、桑葉15克、石膏30克、胡麻仁12克、阿膠10克(烊服)、杷葉15克、甘草3克、杏仁15克。

適應症:溫燥傷肺, 頭痛身熱, 乾咳無痰, 氣逆而喘, 咽幹鼻燥, 心煩口渴, 苔白, 舌紅少津。

7.滋燥清腸:黃連6克、阿膠10克(烊服)、生地18克、牡丹皮12克、銀花12克

適應症:肺燥腸熱、下利灼肛、秋燥兼伏暑熱, 已從火化。

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