胃癌的的預防方法大家日常生活中瞭解一下是有好處的， 那大家對胃癌的預防方法到底又瞭解多少呢？接下來， 就讓專家們來為大家分析下， 胃癌的預防方法到底有哪些， 讓大家不再對其陌生。
（1）胃癌的預防要養成良好的飲食習慣。 若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙， 對胃是一個損傷性的刺激， 與胃癌的發生有一定關係。
（2）不吸煙、少飲酒。 吸煙能誘發肺癌已引起人們的共識。 同樣。 吸煙與胃癌也有一定的關係， 煙霧中含有多種致癌或促癌物質， 是食管癌和胃癌的病因之一。 酒精本身雖不是致癌物質，
（3）改變飲食結構：少吃或不吃鹽醃、煙熏、油炸和烘烤食物如鹹魚、火腿、臘肉等鹽醃食品均含有較多的鹽， 有損胃粘膜的完整性， 同時這些食物在製作過程中可使致癌物質3-4苯並芘含量增加而促進胃癌發生。
（4）胃癌的預防不吃黴變食物， 少吃或不吃醃菜。 因此類食物中含有或能產生大量亞硝酸鹽和二級胺， 進入機體後在一定條件下能合成亞硝胺類化合物， 這類化合物是很強的致癌物質。
（5）多吃新鮮蔬菜和水果， 多飲牛奶。
（6）積極治療與胃癌發生有關的疾病。 如萎縮性胃炎伴腸上皮化生、異常增生、久治不愈的胃潰瘍、胃息肉等。
（7）精神開朗， 情緒樂觀， 不生悶氣， 這也是胃癌的預防方法。
綜上所述， 就是專家們對胃癌的預防方法的簡單分析。 在看過上述的介紹之後， 大家應該對胃癌的預防方法有所瞭解了吧。 希望大家能夠在生活中更多地對其重視。
