腱鞘炎是骨科疾病裡比較常見的一種， 一旦患上會帶給患者很多疼痛。 而生活中有很多腱鞘炎的治療方法， 只是人們不知道才導致患者的病情持續惡化。 因此提前瞭解腱鞘炎的治療是很有必要的， 這能讓患者更好的控制病情。 下面就來介紹腱鞘炎的治療有哪些。
腱鞘炎的治療有：
●旋轉手腕
當刺痛開始時， 可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。 旋轉手腕是簡單的運動之一。 轉動手腕約2分鐘。 可以運動所有的腕肌肉， 恢復血液迴圈， 並消除手腕的彎曲姿勢， 此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。
●定時運動
每天運動及鬆弛所有酸痛肌肉是很重要的， 即使你未感覺疼痛。 前面介紹過的局部運動， 每天至少應練習4次。 這種腱鞘炎的治療是比較常見的。
●用溫水洗手
養成勞作後用溫水洗手的習慣， 不宜用冷水， 適時活動手， 並自行按摩。 得了此病， 貴在早治， 以免遷延成慢性。 這也是腱鞘炎的治療方法之一。
以上所說的內容就是腱鞘炎的治療， 希望大家能一一瞭解。 只要知道這些腱鞘炎的治療方法， 就可以讓患者有更多的選擇， 選對方法才能儘早的控制病情。 所以要想患者早點治癒， 就請大家多多重視上述腱鞘炎的治療措施。 最後祝各位患者能早日康復。
